• 主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
  • 顶了!不错!今晚就练习!  
    我是新手,问个问题:
    我以前清明梦成功过两三次,但都没多长时间,信号都是耳边的嗡鸣声。
    这几天练习时,在放松的时候不是肉体不能完全休眠,就是睡着了。请问如何保持意识的清醒,还能不让精神紧张?  
    补充一下,我从来没有梦中知梦,基本都是主动进入清明梦(不是出体),有几次知梦不能控梦,请问怎么办?  
    耳边有嗡鸣声,眼前出现了一幅字画,越来越大,然后进了清明梦。  
    我不是主动看梦屏的,是他自己出现,我只听的声音  
    今天下午都练睡着了,甚至没感觉做梦,杯具啊!~  
    重新看了一遍第三步,今天晚上再试!