大学时候经常发生‘鬼压床’，但都是由于害怕强行苏醒，每次苏醒之后都会很累，直到最近看的帖子，才知道可以利用鬼压床进行出体。最近又发生情况，的确和大家说的一样，而且咬指验梦，发觉手指没反应，而且我告诉自己会飞，也感觉自己慢慢脱离本体，但是像被一根线拽着，造梦，但我感觉我造的梦怎么是一片黑暗，很明显是假的，我造不出和现实一样的东西呢？有路灯光，然后有一张墙，我用意念把墙想成玻璃，用手去推，但是只推开了一个口子，而且我看不见的我的本体，但是这个时候突然外面真实的声音把我吵醒了，一下子回到现实去了，如果在梦境中遇到真实声音（比如电视声，吵闹声），但自己还不想醒，该怎么办呢，