主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑入睡之际梦到古典武侠的主题mv，歌是老歌，很好听，还有女的唱。我意识到是梦屏时出现了一圈又一圈的白。我注意看着，之后白圈慢慢消失。之后清醒了。
一抓屏就醒，怎么办
在梦里我想试，我用想的方式飞的，头作驱动
但是一下子就感觉头震震的，不稳定，赶紧下来。稳定后再这样飞就掉了。我是原地起飞的。
飞有什么技巧？我不想跳楼等。。。
假醒验梦，捏鼻不通气，咬指还疼，舍友又在旁边说。醒了吧，还验
后来就真醒了。
还有其他应对方法吗？》
今早的一个清明梦，时间太长了。
我记不清前面的怎么办，
只知道个大概，具体情节和感觉忘了
有半小时以上了，个人史上最长的了
现在我就有一个问体，午睡有信号出体时，质量很差。
而且头痛得厉害，今天出的时侯，耳震得感觉都要聋了，
不只一次了，晚上没什么
就是午觉出体有这种感觉。有信号是我不急着出，我是等他够强才出的，
但到后来，震得头痛，耳也要聋了
但醒来后聋膜没问题
昨晚实现清醒入睡了
练着太玄，出现了场景了。之后我告诉自己，这是梦啊。第三人称
然后控制了一下，变第一人称，
但状态很差，我刚控制几下，就黑屏，眼前就一圈圈亮光。从临界状态醒了
之后我再睡，出现信号了，我发现是信号时，我随它去，但之后慢慢消失了。
状态差怎么解决？中午。，以前晚上，我都在临界点看到过场景，但想进去，时都会慢慢醒来，这是抓屏失败？出现信号也是，想把握住就会消失。
但在WBTB后有信号，一般都能成功出体。
今天做完清明梦全身发热怎么回事，
刚醒来时很热，过一下就不热了
有过几次了
天气稳定，温度变化不大。
正常起床不会感觉热
但就是那几次清明梦醒后起来很热，没有汗，
激动方面。
我大多是在续传时续不上醒来的。续传太用力了？
今天中午午睡
一直以为睡不着,就下床,验梦发现是梦后
状态又差了.眼睛只能睁一半,只能看到一条线..用手拨开也没用.,
跳进遂道也没用,再跳几次就醒了