求正解
情况：我在练习清明一周左右之后有一点知梦了，可是却不能一直在梦里面清醒。
前几天凌晨4点多醒来之后就忽然有一种喝醉酒了一样的感觉，接着就是想同时面对两块电子屏一样的，一块是黑的，另一块是彩色的，然后我就进入了彩色的那一边，不过进去的刚开始还可以感知黑色的那块屏。接下来就是直接控制梦境了，我每想到一个地方都会马上过去，还可以飞和控火，等我无聊了主动醒过来是已经过了一个小时了。

问题为什么我没有什么鬼压床什么的等等的帖子上说的反应啊，是有什么环节出了问题吗？求酒心姐正解，还有问一下又有没有什么养眼的方法啊，每天起床眼睛都好难受的说。。。