• 主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
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    酒心姐姐,我想请问一下记梦时是记得越详细越好吗?因为我比较多梦,一天可以做七八个,而且情节混乱,这样记起来比较麻烦,像我这样的情况应该怎样记梦比较适合?  
    酒心姐姐,我一练出体就会失眠……会一动不动地躺床上一两个小时,但就是毫无反应也无法入睡。这种情况怎么办?