主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑1.能让自己清明梦有什么好处2.有没有不练出体就能让自己做清明梦的方法
算我没问过，我有强迫症，我自己想了想，不能玩控梦的。。。因为我在清明梦中自己还是有强迫症，对吗？lz？
LZ，对称强迫我可以帮你解决，就是不反应，症状来时不要管它，也不要在大脑中做出评价，我相信凭LZ大师这悟性能领悟到，你就可以轻松克服对称强迫，还有，记住，对强迫症状要顺其自然，为所当为，这是森田疗法的观点，对强迫内容不理会，把注意力拉回到该做的事上去，不要惧怕强迫，要学会接纳强迫，将强迫看淡，希望对LZ大师有所帮助，我自己强迫症目前就在这样自我自救
LZ大师，你可以百度一下余光强迫症、思维强迫症，你就知道了