刚刚第一次用异步法，十几分钟后呼吸会慢慢减弱，然后身体麻木，脑袋眩晕。。又想咽口水。然后就好像是过了这段很难熬的时间，然后就会不由自主的呼吸加快，喘气，不能控制，身体也不能动。。。。。这接下来要肿么办？记不清是不是听到或者感受到信号了。。