显意识潜意识肉体活跃度都很高很难掌握平衡怎么办？近几年来试过无数次只要意识到自己在做梦瞬间就醒。前几天一次偶然的机会用触觉强制没掉但稍一不注意就掉现在根本进不去也无法从梦中醒来。。。