主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑楼主，我昨晚尝试了下出体，感觉身体在晃动，像坐秋千似的，最后幅度越来越大，然后有了耳鸣。按教程的话应该是直接起床吧，但我那时人是清醒的啊，我起来的话身体不也动了？那我之前的努力岂不是做了无用功？然后我想刻意维持那种感觉，结果就一直没睡着，后来尝试了几次也没用。请问我是哪里出了问题？
楼主，我昨晚尝试了下出体，感觉身体在晃动，像坐秋千似的，最后幅度越来越大，然后有了耳鸣。按教程的话应该是直接起床吧，但我那时人是清醒的啊，我起来的话身体不也动了？那我之前的努力岂不是做了无用功？然后我想刻意维持那种感觉，结果就一直没睡着，后来尝试了几次也没用。请问我是哪里出了问题？