• 主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
  • 新手一枚罒ω罒
    因为个人原因睡觉的时候喜欢戴着耳机听点东西伴随入睡。
    昨晚差不多半梦半醒的时候(还戴着耳机)然后就听见了两声笑声,和耳机里的声音完全不同很明显的,自己很清楚的知道是脑内的声音(幻听)。然而没过多久就又听见了更加明显而且带有讽刺意味的又两声笑。如果是睡眠瘫痪症的话应该动不了,但试了一下能动。心里有想着说是幻听但是感觉太真实了……而且失眠的时候会有像打鼓一样的耳鸣…这是睡眠瘫痪的症状嘛…(ω`)

    貌似一直都能知道自己在做梦呢…可是梦里的自己貌似很拒绝知道自己在做梦虽然现实中正在做梦的自己是清楚的…而且某些场景还有特写的…而且梦一直都是彩色的,感官的感觉也明显好几天都能记得住那种感觉⊙_⊙

    然后…小时候经常做噩梦…后来有经验到会有一种特定的感觉,自己能知道接下来会发生什么事情……貌似这样梦里的自己就接受了是在做梦的这个情况,就可以自己从噩梦中醒过来了( ̄ε ̄*)  
    回复酒心姐姐:对…窝就是睡不着的时候就隐隐约约看到一些画面和听到一些声音了…然后想集中精神,在前文提过用思想去感受梦境的时候梦境就没了又或者意识到在做梦就醒了…可能练习不够(ω`)
    回复酒心姐姐:原来是这样…第一二种都是过,两种意识平衡好像还没有或很少,谢谢讲解~