卤煮，我现在是一种说不清道不明的状态，我随时躺在床上经过身体放松后都可以进入一种半睡半醒的状态，我可以在睡着以前勾画出梦境，但是就算进去了梦中也不能意识到是梦，一旦意识到是梦，就会快速醒来，重新回到半睡半醒的状态，我今天中午连续试了好几次，都没发做到知梦。而且醒来以后，梦里的东西很快就会忘记。求解