我一直特别容易压床，今天看了就试了一下，压了两次，第一次没起来，喊了一句话，我室友说听见我喊了，第二次压床之后我从床上直接起来，看见我室友不在床上，就喊了她两声，觉得不是在梦里，也没有想到验梦，后来闹铃我发现我还在床上，室友也在，她没听见我喊她，这是出体还是什么