我是个新手，不过经常在快要醒过来之前感知得到感觉整个人都躺在一个巨大的平台上面，然后这个平台毫无规律的抖动，倾斜。。而且我也会意识到：“又是这个场景”。。这是不是出体信号呢？如果是的话，我要怎么本尊入梦呢？烦请多指教，谢谢:)