梦里风花-宇宙之铁-【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

姐姐，我经常知道自己在做梦而且能偶尔控制梦中人物但是我在知梦中还是感觉到疼痛感很强烈是怎么回事我以前没接触过清明梦而且压床什么的好期待每次压床我都知道我要做梦了不一会就变成普通梦了

我睡觉时时常发生身体一动不是肉体是你说的梦体现在才会分辨然后脑子就想到草又醒了唉好不容易做梦不管了不动了接着睡然后又没意识了姐姐请指导一下

啊知道了早上起来洗漱吃饭上班忽然醒了才发现原来在做梦这种叫出体吗？