• 主题:醒目『自创知梦法』醒目
  • 好久没来本吧,如有雷同,纯是巧合,请见谅。从来记不得自己的梦的请连击alt+f4,不好意思啊。2楼正文  
    回忆自己的梦,想象自己在清明梦中,体验那种感觉,想象如何续梦,并提醒自己在做梦这个很重要。我没有具体想过每天几分钟,总之就是晚上早上想就好。于是梦中经常会觉悟转清明~个人感觉这方法对有半清明经验的人更有效~不好意思。欢迎改进  
    这个就是StevenLaBerge博士的MILD(MnemonicInducedLucidDream)技术。是目前知梦技术之中成功率最高的方法。  
    觉得……可以。