主题:【清明梦攻略】梦屏神功（2.0版本）蚁大好～各位梦友好～～我是昨天新来的，现在有问题渴望得到解答：
1、我的基本情况是：频率（中等）；梦境（黑白，无声，无味，旁观者视角，剧情经常很无厘头）；知梦（偶尔，第一人称，思维活跃但无法全部控制，知道是梦并知道即将醒来，于是竭力自己多“做主”一会儿）。
2、问：怎么区别是脑海的“戏弄”还是梦？我昨天下午和晚上试着梦屏失败，但易入睡且一觉到天明，心情很好。今天下午貌似成功了，经历如下——怀着“我会看到梦屏”的想法入睡，无梦醒来，再睡，看黑屏里的小光圈在变幻，后来看到我前边大约五米处有小屏幕出现，上面定格着很囧的毛利小五郎(#｀′)……后来，我左边的墙壁传出我大二的英语老师念英语的声音，同时有点鬼压床感……我觉得自己成功了，于是睁开梦眼想出体，我伸手不成，左右滚失败，想着怎么办的时候，恐怖的来了，我被鬼压床了，是这辈子最难受的一次，身体僵硬，头痛，有个男声阴沉地在我耳边说：我爱它们…我爱它们……我好怕……挣扎了一会儿才醒，醒后头疼。我全程意识清楚，但我很怀疑一切都是大脑的骗局，根本就不是梦（以前从来没有小屏幕和声音！重点是声音）呜呜呜……怎么办……我凌乱了……help