小时候经常趴着睡，把手压在眼睛瞎，渐渐地看到些雪花，白屏（周围是蓝色的）感觉很好玩，也很好看。前天刚开始练习清明梦，才知道这就是梦屏，今天中午试了下，结果出体成功，入梦了，不过就是切场景切不了，还是和自己寝室一样的场景。请问大师，我接下来该怎么练习。