想问下，梦屏训练是不是侧重梦醒抓屏啊？我这半个月都理解错了，只是睡前看屏。所以清明梦体验也都是梦中知梦，而不能清醒入梦。那按我的理解可是练习时梦醒抓屏，练会了就可以睡前观屏，清醒入梦了啊？