我从小只要闭上眼睛后，平心静气，放松并集中精神就可以看到三种景象，其中两种说不清楚，最后一种最需要集中和放松的景象是很多星星绕着一个中心旋转，就想银河系那样，不过没那么密集，然后在这个基础上集中一点会有进入通道的感觉，然后身体也感觉有股说不清的东西或者说是力量要散发出来，这时候维持这种状态感觉很难，并且持续久了会有无力感，是否有助于进入清明梦呢？