主题:[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]早上9点就煮泡菜泡面当早午餐吃，里面加了猪肉片+青菜+豆皮+蛋..，煮太多了，一个人吃不完..
回复梦控师:农心KIMCHI牌的辣白菜口味!嘿嘿~
回复夢行者DREAM:知道了！大陆叫农心辛拉面不错很好吃，你能吃辣的？
回复梦控师:我很爱吃辣的~现在虽然猛咳..吃吃吃吃吃吃吃!!!!
回复梦控师:农心有几款口味:一个是你写的辛拉面(辣的)，一个是韩国泡菜味拉面(赖白菜，味偏酸，不是很辣，我自己额外洒入辣椒粉)
回复夢行者DREAM:这不是属于自残行为吗生病忌辛辣，你是想以毒攻毒！
回复梦控师:医生说我鼻窦炎+过敏+一点点感冒..咳了这久..不知啥时才好~管它的了~照吃!
回复梦控师:恩阿~若单纯感冒，病了几天最多两个礼拜就差不多自然会好，但加上了过敏咳..冒汗阿!台北空气不好...
回复夢行者DREAM:台北空气也不好？来北京试试！
回复梦行者DREAM：咳咳~姐姐梦里太危险~我想想就好……咳咳……
另有一则普通梦日记，梦中出现清明梦暗示字语，但是我当时没能知梦。这应该是平日关注太多清明梦话题，因此在普通梦情节里也出现了清明梦三个字这类剧情。
(梦境65)身体诊断书(2015年4月份期间，某晚上入睡后)普通梦，全程不知梦。
[我在梦里，第一人称视角，视觉画质普通。我拿到了一张英文检定考考卷，上面写著36分，分数好低。我疑惑著:(我何时有去考英检了?我应该没英检过阿?)我因此寻问发考卷人员，请他告诉我的考卷编号，我要去查询这资料好厘清这考卷内容到底是什麼?我何时考的?
梦画面来到一间教室，面前有一张大白板，梦中一工作人员A在白板贴上纸张表格，然后他说他会公布每个人身体有得到哪些的病。他就开始一一念著:(XX人名胃癌)(XX人名肺炎...)这样的话。
A念到某个人时，说著:(XX人名，清明梦)。紧接著A念到我的名字:(梦行者，清明梦)。
我非常清楚记得A是念我在贴吧的ID----(梦行者)，而不是念我真实的本名。A念我的名字然后又说清明梦。
这里A他共喊两个人是清明梦，而不是念出病名(一人是我)，代表我和另一人都会清明梦。我听到之后就想著:(这班同学里，只有我和另一人会清明梦，也许我可以教他们做清明梦。)后面梦境内容遗忘。
可惜小潜已在梦境剧情中明显提示清明梦字眼了!但我不知梦。]
收录一下今天看到的，我喜欢的高手的语录:
1:353877848:当你明白梦体也是现实观念影响下所形成的，你可以尝试一些更有趣的梦境尝试，一些不需要“形体”这种现实观念的尝试。例如，消除你的“梦体‘，让你的意识扩散到整个梦境，你会感受到”梦体“这观念是如何狭隘。亦或放大你的某种情感，你的意识只剩下这种纯碎，极致的情感。2015-5-415:49回复
http://tieba.baidu.com/p/3667827765#67899336253l2:
http://tieba.baidu.com/p/3740932846宇宙之铁:意识的各种状态，可以很微妙，也可以很恢宏，唯有自由的、不受任何观念约束的心灵，才能真正最充分的去了解、体察并驾驭它们。从这一点说，我认为传统的宗教修行往往一不小心便给人的心灵套上的是更深更隐蔽的枷锁。能量一说，我一向不甚以为然，精品区也有多篇文章阐述我这方面的观点，比如有一篇关于恐怖空间的。我强烈推荐楼主找来看看，看看能不能对你有所帮助。我个人认为，所谓灵魂、能量云云，乃是古人在其有限的认识层次上总结出来的东西。再加上宗教、精神修炼法门内部普遍存在一种自我维护的心理，由此导致了大量的修炼者们在并没有真实体验的基础上打肿脸充胖子、人云亦云并自欺欺人的现象。通过清醒梦，我们是可以体验并观察到意识更玄妙的状态的，远比经书上大而化之的东西要复杂、微妙的多。通过对它们的体验和观察，我们会获得第一手的资料和认识，可能就会颠覆我们之前被赋予的很多传统观念。当然，我们谁也不能说自己观察到的、体悟到的就是绝对的真理。所以保留一个开放的心态，摒除各种观念的干扰，就显得尤为重要。
已补充楼下--637楼里对於1.2.3点的科普内容，於22页里的659楼~671楼里。
看了一些关於梦的科普书后，得到的一些新观点:(详细内容於改日我会写出书籍里的详细解说)
1:梦不一定在REM期出现，梦也可能出现在非REM期。
2:深沉睡眠基本上是无梦状态，但是....在深沉睡眠期偶尔也有可能会有梦产生。
3:基於:(梦不一定在REM期出现)，所以，人在未进入REM时，也可能产生梦境。REM期机制跟做梦机制分别是不同的。
4:有些人的某个脑区受伤了!导致此人在REM期时，不产生梦境。
而也有些人因为某个脑区受伤了!导致他在现实里日常生活清醒时，也能够看到(梦境形象、梦中人物)出现在现实生活中。
==[关於第4点，这个我记得有一部真人真事电影，内容是描述某个男人车祸后，他复原后，能在清醒的日常生活中看到3个(别人看不见的人物)存在体。这男人后来得了一个知名的奖。我猜他能看到别人看不到的人物应该就是该脑区受伤了!导致可以在现实中看到本不存在的(梦中人物形像)]
第2条打错字了:(深层睡眠基本上是无梦状态，但是....在深层睡眠期偶尔也有可能会有梦产生。)这里指的是慢波睡眠阶段。
嗯嗯！果然精进不少！现在可以叫你大婶了！对了你书评我发到梦控师微信号上了！
回复梦控师:大婶=大神两字...我这要改名不能叫大婶了!!!!
回复梦控师:竟被发去微信上...我书评的字超多...塞的了这多字喔~
回复夢行者DREAM:对滴！而且都放上去了，还有两张照片，阅读量还可以八十几个人读了哦！
回复梦控师:噗~~还真的放的下，你书评还有没有加入别人写的?快加入别人写的书评....
回复夢行者DREAM:还未加别人的别人没有你写的认真中肯！我再搜集其他的！
已补充637楼里对於1.2.3点的科普内容於22页里的659楼~671楼里。
昨晚在翻查赛斯书籍哪一页有清楚写著(清明梦)或(清醒梦)或(清晰梦)的字词，其中看到片段内容，赛斯建议造梦者可以试著:
1:[暗示自己每天晚上，每做一个梦就醒来，然后记的刚梦到的梦。依梦的顺序这样共记起整晚全部的梦(人一晚应该大约做约4~5个梦这样..)]
1若太难办，可以选这样:
2:[暗示自己每天晚上睡觉后，到白天梦醒后，可以全记得整晚梦到的梦。需依梦的顺序，记起整晚全部的梦。]
当时书内容只是大概看看，根本没要做练习。哪知5/7晚上入睡后，半夜我就自动醒来共3次...然后醒来时记得刚刚有做到梦，也知道内容。最后一次醒来是约早上6点多，一样又做了梦，梦醒后也记的内容。不过等整个白天起来活动后，原来记得前3个梦内容，到此已忘光，最后只记得最后一个梦。
已补充楼上-已补充637楼里对於1.2.3点的科普内容，於22页里的659楼~671楼里。
记一下当天的情形:
5/7日我晚上11半才进卧房准备入睡，因为咳嗽，没能很快睡著，后来又起来吃药(还没12点)。我手机闹钟订在5/8日早上7点(因为5/8日早上7:50要在学校讲故事)。我预估我正式入睡后也应该是5/8日半夜12点之后的事。
在入睡前我已事先上过厕所3次。(先尿一次，躺在床上等入睡，没多久又觉得有余尿..又再去尿一次，躺一躺又觉得有尿意，再尿一次。刚本是膀胱无力的症状...我每天几乎入睡前都得先尿好几次。)
之后进入睡眠状态，不知等多久，我进入普通梦境(这是我当天能记起的第一个梦境)，在梦境自动结束后，接连著我半夜第一次自动醒来(根本就是梦一结束我就自动醒来了!)，这时我记得我刚刚正在做梦，而且梦境内容已不短，醒来感觉想尿尿，於是去上厕所。回房前看一下客厅窗外，天黑黑的，好奇看一下客厅时钟，才半夜1:38分。有点讶异才入睡不到1小时半，已经有满长的梦境内容产生，并不是很简短的梦。
之后又重覆了同样的事，我入睡后又做了普通梦，等梦境自动结束后，接连著我又在半夜第二次自动醒来，一醒来就想尿尿。同样记得我刚刚正在做梦，并且记得梦境内容。上完厕所，看窗外是天黑状况，但没再察看时钟了!
之后我又进房入睡，入睡后又做了普通梦，等梦境自动结束后，接连著我又在半夜第三次自动醒来，一样又觉得想尿尿。同样记得我刚刚正在做梦，并且记得梦境内容。上完厕所，看窗外已天亮状况，没察看时钟!
以上三次醒来都是确实地醒来，都是梦一结束我就马上自动醒来，每次醒来都要走去厕所尿尿才行，(第一次晚上入睡得中途醒三次，尿三次)不是假醒。
最后一次入睡，这时做了很长的普通梦境了!情节很多!最后是被我老公吵醒我的，这时还没早上7点。我被吵醒时记得这第四个梦内容。但等7点正式起床后，前三个梦境内容全忘记。
我想前三个梦境内容本来记得但后来忘记的原因是:我在半夜醒来后，本来记得梦，但急著去尿尿，尿完没花时间去好好回想梦境内容只是直接躺下去睡，於是本来记得的梦到一大早最后就全遗忘了!
当晚全都是普通梦。
稍微记一下5/8日最后记得的梦内容好了!因为只是普通梦，不重要的内容我会简单写，重点的写多一点。
(梦境66)纸鸟说话(2015/5/8早上7点醒来前做的梦)普通梦，全程不知梦。
[我跟我先生在家里，我得要准备三餐给家人吃，但家里没有什麼已煮好的食物可吃了!我先生拿著饭碗正在准备夹铁板烧来吃，他说如果不够吃，就吃外面吧!我想著如果我不煮，这样连晚餐也得去外面吃呢!
我就在思量该煮什麼菜好了!..(部份内容遗忘)...梦场景跳到户外，我正在逛菜市场，准备买菜。..(部份内容遗忘)我在一个大铁锅里丢下了肉块跟某种水果一起炒，炒好了招呼我先生来吃，等我再度看一下铁锅里的菜，发现份量太少了!不够我们一家四口吃。
(部份内容遗忘)，梦场景更换，我们一家四口来到外面餐厅，这餐厅有卖面，但也增设了烧鸭切盘、其他肉切盘之类，一盘起码要600元。我发现这餐厅老板就是我现实里家附近的小面馆老板本人，我疑惑著:(奇怪了!这老板本来只是开设廉价小面馆，怎现在他的小面馆升级了!变得像餐厅一样，切盘还卖的这样贵。)](一，接下)
(接上2)
[我们吃完后，就准备要回家，此时发现回家的路跟以前不一样了!我们变成是被困在一栋房子里，得一直往上走楼梯，寻找出口。最后终於来到房子某处，有两个相邻的出口，屋内有一中年女子，女子说要帮我们带路。
我好奇地看著这里为何有两个相邻的出口，不就是通往同一个地方吗?
女子先带我先生和我两小孩走出去，我在屋内好奇地瞧著这两个出口，看著他们走出去，之后我在出口处看不见他们了!於是马上紧跟过去。没想到我跟过去后，竟然没发现他们的踪影了!出口外是一大片开阔的户外场景，为何我找不到他们呢?也太奇怪了!为何他们没等我?我发现我找不到他们，於是陷入了极度内心封闭的状态。
(部份内容遗忘)，梦场景来到室内，我正坐室内最前方中间的一张椅子上，头往双脚度低低地垂著，双手也垂著，内心十分沮丧，重度忧郁中，像泄了气的皮球，不说话也不动，对外界也不理不睬。室内有几个梦中男子过来劝我，想要我开心点。一个男子摸我的背，我不理他，照样低著头。另一个男子不知又对我说笑了什麼，我一样也不理他。](二，接下)
(接上3)
[在这里虽然只是不知梦的普通梦，但我当时在梦中觉得自己是有特殊能力的，我跟目前梦中出现的人物不同。
这些梦中人物觉得我很重要，但看到我处於封索内心的状态，不理会他们，也对外界无反应，於是他们互相担心地对话。我听到其中一个梦中人物说著:(她不说话怎麼办?...)之类的(不记得确切说词)，另一个梦中人物说:(她可以藉由别种方式来说话...不用动口...)之类的。(--不记得他们的确切说词)
我听到他们在旁窃窃私语讨论著(我可以不动口，可用别种方式来表达内心的话语)感到一点好奇。於是我一样垂头丧气保持头低低的，但是双手已举到双眼视线前方，我手里多了一张红色的纸。我默默看著纸自动地变化，纸自动往左折去又往右折去，最后再往左不断折阿折，变出了一只纸鸟出来。我手上纸鸟继续变化，变出了三个注音符号:(ㄅ、ㄆ、ㄇ)形状。
接著手上的纸鸟开始发出声音了!它叫著:(ㄅ....ㄆ.....ㄇ.....)，纸鸟正在学习ㄅㄆㄇ符号，练习发音，准备学讲话。这纸鸟代表我现在不想开口说话，於是我开发了纸鸟，让纸鸟代替我说话的能力。不过当纸鸟喊著(ㄅ...ㄆ....ㄇ)时，是它自动发声的，我并没有控制它。我觉得这纸鸟很有趣新奇..之后我离开这室内。](三，接下)
(接上4)
[我一个人走在街道准备走回家，不过这街道是我以往住的台中街道，而不是通往我现实里家的街道，但我当时没能意识到。我走著走著，感觉街道氛围不太一样了!这里有著孤寂的氛围，也少了一点梦中人物出现。我这时想著:(我现在是瞬间来到我内心的封闭世界了吗?)
我当时认为我已进入了自身内心幻想的封闭世界，我正在行走的街道只是我内心造的景。我认为我应该已进入自闭的状态，所以现在我感知到的都只是我的内心世界，不是真实的世界场景。我边走边想著:(我的心灵意识正行走在我的内心封闭世界，不知我真实的身体是否也正在行走?如果真实世界的人发觉了我的行为，发觉到我的注意力已转移到内心世界而不在真实世界里，会怎样地认为呢?我已进入全然的自我封闭状态了阿!)
PS:不知梦中。](四，接下)
(接上5)
[我走到街道转角，这里有个摊贩(依照我对现实台中家里的记忆而生)，也有一些路人。我看著他们有点想逗逗他们了!於是决定要整整这些路人。因为在这场梦里，我认为自己有特殊能力，也可以控制自己，因此我就看著他们，站著然后故意学(骇客任务)基努李维身体往后倾但却能维持不跌倒的姿态:
我突然用力把身体往后倾，后背都快贴到地面上了!但我又瞬间停住，维持这不倒的超人姿态!!!!!!!梦中人物看到了!!!全都目瞪口呆中!!!露出不可置信的样子。我因此心里拥起一种愉悦的快感，想著:(吓死你们!!!!!!!!!!!!!惊死你们!!!!!!!!!!!!)於是又重覆做这动作两次。然后看著这些路人的吃惊表情，感觉好笑。
我继续走，突然身后跟来了我的两个小孩，但没有我先生。我问你们跑去哪了?小孩说怕被我骂所以乖乖的做了一些东西，於是我回覆了正常，内心不再封闭，我就带著小孩继续走，途中遇到一个梦中男子，我们继续走，后面剧情忘记。](五，完)
昨晚梦见铁板烧...刚刚午饭就特地跑去家里附近吃铁板烧..午餐特价99元!已吃饱~
回复伴随的你:只是台币的99元而已，廉价的铁板烧，里面没有什麼肉。在我家附近一个排骨便当约要75~80元。你吃的起的~