主题:[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]回复夢行者DREAM:居然你也梦到我了！你是近期第三个梦到我的人了！
回复梦控师:原来你具有不知不知潜入别人梦境出现的能力..(开玩笑..)
回复夢行者DREAM:小红帽上周末沙龙交流的妹纸！
回复夢行者DREAM:让小红帽梦到可不好她梦见几次的人准没好事！还好只梦见一次
回复梦控师:噗~~哇勒~这样看来这个月差不多就有三个人梦到你了!!!!
回复夢行者DREAM:小红帽是因为微信上头像是个带小红帽的女孩所以这么叫她她会塔罗牌！挺神的一个女生！
(梦境68)吃古怪迷魂食物(2015/5/8睡到5/9早上)普通梦
[第一人称视角，梦中场景有一个女的，还有我亲妹妹在。我亲妹妹对我说在她国中时，喜欢她的男生都会送给她一种特别的果子吃。我看到几罐养乐多瓶子，里面是装有这果子汁液的饮料。
我妹妹拿了一颗这果子给我吃，长的像这样，现实里没有这种果子:
果子最外层有一层薄膜，我用嘴巴吸这果子后，薄膜就会破裂，然后就能碰触到里面内层圆圆凸凸的口感。
吃时是用嘴吸取里面的液体，而不是用牙齿咬。吸时感觉心智被迷魂了一样，有种痴迷感。梦中画面显示出我边吸边梦中脑袋正自动想著一栋房子的幻觉。](完)
(梦境69)滑冰(2015/5/8睡到5/9早上)普通梦
[第一人称视角。(前面梦境内容遗忘)，我好似与一群梦中人物正在逃离某个建筑物。逃离中，梦中户外场景是冰天雪地，有个梦中人物A他没有交通工具，他只能用袋子包住自己来逃跑。
当我把视线转向这梦中人物A时，我自动变成了是这个梦中人物A的身份。(等於是我的意识移植进入这梦中人物A身上去了!变成我就是梦中人物A。)於是我就因此体验到了这梦中人物A没有交通工具，他只能用袋子包住自己来逃跑的过程:
我把自己全身罩在某种塑胶袋还是麻布袋之类的，导致我梦中视线只能看到昏暗暗的袋中影像，完全看不清梦中环境。然后我很高兴地躺在冰地上向前滑行，边滑行，忍不住想到:
(我现在被包住了!看不见路况，不知道会不会撞到前方的物品阿?)
才刚想完，马上感觉路面凹凸不平，我不受控地向右前方滑去，被一块凸起的物品挡住路了!(后面部份内容忘记...)
我这时又变成没有罩袋子的状态，来到户外某地方。我看著前方墙壁的画面，发现我所看到的景像很奇妙:
在停了几秒后，我所见的前方墙壁景像靠右边会突然增加一些像马赛克的画面，然后又停了几秒后，前方景像靠右边又突然增加一些像马赛克的画面...以此循环。我发现到这个规律，发现所见的一切景像不是连续的，而是停了几秒后，突然所见的画面里会自动增加了一些元素，觉得很新奇。](完)
(梦境70)教导变出白饭(2015/5/8睡到5/9早上)普通梦
[这场梦比较特别，这里我具有异能，但不是清明梦。(前面一开始梦境内容可能有点遗忘了..)我所能记得的最开头场景是我正站在一个像寺庙的四方型建筑物二或三楼，第一人称视角。我正在这建筑物围墙边从高处往下俯视，大概看出是四方形结构，建筑物四周走廊边缘有著古风寺庙雕梁画栋般的风格建材。
在这场梦里，我很自动地认为我来到了我的心灵世界:我的心灵世界不等於是梦境的世界概念，我认为是我的心灵创造出了这个时代，有著这个建筑物、和这些建筑物中的人物，我目前所见一切都是我内心创造的，我是他们的创使者，也可说是创世神。所见都只存在我的内心。
(这场梦我全程不知梦中)](一，接下)
(接上2)
[我看到有一些住在这个建筑物的人物，我跟他们聊天。他们说他们的食物:他们不生产食物，也不会生产。每隔几天会有神明飞过来降临这里，然后神明会送给他们肉和食物，他们靠神明的救济维生。
他们说时，我边看到有神明角色从天而降飞过来。
我这时指导他们说:(其实你们是能自己创造出食物的，不需要靠神明来送给你们食物。只要你们相信你们能，就能变出食物来!!!)接著我对著他们展示该如何用意念变出食物:
我双手往外展开，掌心向上，心中想著:(变出食物!!!!)紧接著从我的掌心上方涌出了许多已煮熟的白米饭。](二，接下)
(接上3)
[我顺利地对他们施展用意念变出食物的能力后，跟他们说:(你们也可以这样变出食物，不需要靠神明。)
我请他们练习看看如何变出食物，还顺便跟他们说:
(你们可以先试著变出食物，前期如果变不出肉类，那我允许你们可以偶尔拿取神明送的肉，但我希望你们能逐渐学会靠自己变出食物的能力，不需再依赖神明的赠送。)
在这里我对他们的指导主要是灌输他们:你们被我创造，本就给你们拥有用意念创造的能力。](三，完)
我在637楼里写的:
[看了一些关於梦的科普书后，得到的一些新观点:
1:梦不一定在REM期出现，梦也可能出现在非REM期。
2:深沉睡眠基本上是无梦状态，但是....在深沉睡眠期偶尔也有可能会有梦产生。
3:基於:(梦不一定在REM期出现)，所以，人在未进入REM时，也可能产生梦境。REM期机制跟做梦机制分别是不同的。]
现在有空就来补充这些科普，今日先解释1.2.3点。资料来自於(我们为什麼要浪费时间睡觉-梦的科学解析)书。
得先直接贴上书内文照片，否则原文太长了!不过是繁中体，要看文的人得辛苦点了!对於重点内文我会写上来。
先介绍五个标准睡眠期:P29。这个大家大都知道。
P30:第三或第四阶段的深层睡眠，称为慢波睡眠。晚上我们可能在任何睡眠阶段说梦话，但梦游通常都是发生在慢波睡眠时，这是最深沉的睡眠阶段。
P54:[虽然，REM很显然就是制造鲜明、详细梦境情节的最佳状态，但是其他研究者发现，有证据显示脑部也在其他睡眠阶段做梦。]
接上，P55。(此照片文章跟P54一起阅读)。这里主讲受试者在非REM也有梦境产生报告。
P56:[一位受试者在慢波的非REM睡眠期被唤醒，他描述他的梦境:]==
从这里可看出慢波睡眠偶尔也有梦境产生，而不是全无梦境。但是慢波睡眠期产生的梦境内容是非常简短的。
P56的慢波睡眠(深沉睡眠)梦境报告，证实了这一点:
[2:深沉睡眠基本上是无梦状态，但是....在深沉睡眠期偶尔也有可能会有梦产生。]
PS:在深沉睡眠期这时若做了梦，梦是非常非常短的。
P80，总结REM、非REM期的梦境。
原文重点:
[REM睡眠和做梦实际上是两个个别的过程，有著不同的开关机制，可能也有不同的生物性目的。]
[REM是最有助於作梦的睡眠阶段，但是梦也会在REM期以外发生，特别是在我们刚入睡时，或者在身体准备醒来的早晨时分。]
以上照片内文可以看出这三点:
[1:梦不一定在REM期出现，梦也可能出现在非REM期。
2:深沉睡眠基本上是无梦状态，但是....在深沉睡眠期偶尔也有可能会有梦产生。
3:基於:(梦不一定在REM期出现)，所以，人在未进入REM时，也可能产生梦境。REM期机制跟做梦机制分别是不同的。]
我在637楼写的:[3:基於:(梦不一定在REM期出现)，所以，人在未进入REM时，也可能产生梦境。REM期机制跟做梦机制分别是不同的。]==第三点在前面的照片里已有解释，更详尽内容等改日有空再补充。
4:有些人的某个脑区受伤了!导致此人在REM期时，不产生梦境。==一样等改日再补上资料。现在我要去煮饭了!
今天难得有个睡午觉的机会，满心期待做个清明梦，但是..从下午一点躺下到三点20分闹钟响起，感觉意识昏昏沉沉，没有睡著的样子..感觉没有正式进入梦境..就只是在床上翻来覆去...头又痛痛的。
这种躺下来小睡或回笼觉，但是没有睡著的机率变高了!要麻就是睡著，高机率得清明梦；要麻就是睡不著。两种极端。这时我就会怀疑我身体是又怎样了?做梦机制不产生是吗?没法进入睡眠状态是吗?
(梦境70)丧尸..逃生(2015/5/11晚上入睡~约5/12早晨做的梦)普通梦，不知梦。
[晚上做了个被丧尸追的普通梦，梦里我没有异能，只能被丧尸吓的到处逃，一样是第一人称视角。这次丧尸比以往恐怖多了!不过幸好虽没有异能，但是在梦中身手矫健，我在梦中像蜘蛛人一样攀岩走壁爬到楼梯天花板下方，丧尸在我屁股底下才离我约15~20公分的距离，它们用手挥阿挥、抓阿抓。我感觉真实地在逃生...，超怕被抓到。
我身体卡在天花板下方，发现有一把剑，我取了剑朝底下的丧尸头顶插入，一样又没有流血的画面。我那时发觉不能只插头顶中间，这样丧尸一样离我很近，也许应该用剑横砍掉丧尸一半的头，这样丧尸的高度就会变矮。但是我躲在天花板的姿势又不方便砍掉丧尸的头。](完)
回复温柔霸占全部9:才说不做末世梦，你13日就梦到了~
前些天老觉得耳朵有奇怪的声音但又不知是什么，今天午休睡着了，醒了觉得很困于是又睡了，睡了意识是清醒的，适着起来去玩，起来回头看见自己还在睡觉，我适着穿透了玻璃窗，我出门了听了耳朵一直不知道的声音，原来是佛歌+我还想走远点探探，但我我怕魂回不去，因为我知道自己还在床上睡午觉，于是我又穿过玻璃躺上床我醒了，头好沉，气息好紧1
你这是在清明梦里阿!(像是出体梦)魂不会回不去的~下次若再发生，可以放胆地在梦里探险一番。
2015/5/11晚上入睡，睡到5/12早上约7点45分以后(先生这时已起床准备上班)，还没到早上8点20分。
在7点时我其实已经被手机闹钟吵醒来，之后只是在赖床，时不时延后一下闹钟时间。
躺在床上，恍惚间，因为半梦半醒，思绪发散胡思乱想，想到了核爆、原子弹攻击的感觉。刚想到(核爆、原子弹)这个概念，突然间感觉闭著的漆黑眼皮下(梦屏)，闪了1次光，并且听到[碰!!!!]的爆炸声，眼皮下闪光完马上变暗。又接著又闪一次光，又听到[碰!!!!]的爆炸声。所以总共是(梦屏)闪光两次、(内在听觉)听到爆炸声两次。这时我意识主要是在床上的身体里，还没有进入梦境里。
耳朵听到爆炸声并不是现实里真的有爆炸声，而是可能因为联想或是半梦半醒间想到(核爆、原子弹)，导致内在听觉产生。
我在刚睡醒，但意识还没有完全醒来之际，特别容易感受到内在性听觉。常常我刚睡醒，还恍惚间，在梦境与现实的过渡状态时，但是基本上大多数意识已回到现实层面(意识还没有全回到现实里)，我会听到像是有人在施工或者是在用力重击地板发出的[碰碰碰...轰...轰...轰...碰碰碰....]之类的背景吵杂声响。这种声响会一直持续到我整个人意识清醒后才停止。
因为已发现了好几十次了!后来才确定这个基本上是我梦醒后常会出现的一种[内在听觉]现象。等於是梦境里[内在视觉]已先消失了!梦境画面已消失，意识回到现实里了!但还没完全清醒之际，这内在听觉还持续著。
所以内在视觉和内在听觉相比，梦结束后，我的内在视觉会先消失，但内在听觉最后才消失。
(我晚上做普通梦后醒来，容易听到这内在听觉的[碰碰碰...轰...轰...轰...碰碰碰....]之类的背景声响。
但没注意到做清明梦之后醒来会否听到?还需观察..)
回复温柔霸占全部9:你可以注意看看会不会也听到类似的声音。
人一生中大都会梦到:(尿急了!在梦中找厕所想尿尿)的梦。我认为这时大都是现实身体里有尿意了!，(梦体、意识)因此感受到尿意(PS:但是不知梦中)，潜意识也接收到现实里身体想尿尿的讯息，於是产生出在梦中找厕所的情节。
我通常在梦里想尿尿，但是常会遇到找不到适合的地点好尿尿的问题，於是只好不断地在梦中找厕所。
我猜这种在梦中找不到适合地点尿尿的情节，也许是潜意识藉著(让我找不到适合的地点尿尿)，好拖延我尿尿的时间，以便留我在梦中。当真的现实里的身体忍不住时，就会自动梦醒了!!!
因为若是如愿地在梦中尿尿了!说不定我会因此牵动现实的身体也尿尿了!
再来，好像这时就算真的在梦里尿尿了!也会有一种尿不乾净的感觉...。尤其是梦中大便，就算在梦中已大便了!在梦中也感觉还有便意。
以下一则梦记就是我梦中想尿尿，但受到各种阻碍的普通梦境:
(梦境71)找厕所，到处是屎(2015/5/12晚上入睡~约5/13早晨做的梦)普通梦，全程不知梦。
[(前面梦境内容省略)，第一人称视角，视觉普通正常，有颜色。我在类似学校的地点，突然间感到尿意，於是我在梦中开始寻找厕所。
我马上先发现室内有一个透明玻璃橱窗，里面分成上、中、下三层，中间那层有蹲式马桶座。(这是古怪的马桶放置地点，梦中的厕所环境常常很离奇)我试图想钻进这中间这层好上厕所，但是发现入口太小，我钻不进去，於是只好放弃，另寻地点。
这里像是校园，我在各处角落寻找厕所，找不到厕所。我往室外前方走去，左手边发现了一处建筑物，进去看见了现实中卖饮料的男店员，这里我讶异著他怎会出现在这里呢?
(他不是卖饮料的吗?怎会出现在校园?他是学校的员工吗?)我疑惑的想著，但还不知梦。
我发现这里头有厕所了!但是...厕所正前方正养著一群猪...
(他是来这里照顾猪的吗?)我继续猜测中。
我想要尿尿，但是要上厕所就得穿越过这一群猪...，於是我选择放弃，另寻地点。](一，接下)
(接上2)
[我又走往别处，又找到了厕所，但是厕所的地板上，散布著像是鸡屎、鸟屎的大便...让我难以通过。
我又另寻他处，又找到了厕所，这次厕所的地板上没有鸡屎、鸟屎。我走到厕所门前，但是看到厕所门板上，靠近门把的地方，散布著鸡屎、鸟屎...。但是我太想尿尿了!我只好忍耐住，准备去握住门把来打开厕所门，之后梦醒了!](完)