主题:【求助】一次失败的清明梦出体记录9.9号晚上做数学题做到12点多（高三学子各种伤不起！！！）然后上厕所，喝点水，看我下铺打疯狂的小鸟一会儿后上床睡觉（宿舍有空调，但是20几度）打坐，用道家握固和佛家的莲花手印轮流坐了一会，坐姿都是佛家一种坐法（两小腿交叉架在大腿上）。打坐时专注于呼吸，默念清静经》（背不全的说）和《般若波罗蜜心经》，但因为空调、风扇以及挂钟的噪音太大，经常被扰而分心故而十几二十分钟后上床睡觉。
前段时间看到一篇介绍出体的说应全身放松并专注于一个事物（如挂钟的声音），我做个深呼吸，对自己说放松，然后专心去听挂钟的声音，可是总是没能出现大家讲的触电的感觉，然后因为各种不适（空调的灯，竹席太凉什么的），有翻来覆去好几次，期间也试过别人说的现象我的上面还有一个我，我们两个的腹部各有两个球分别向头部和腿部运动。但是我每次现象都运动不了几次，有种感觉是身体朝上的部分由紧张的感觉（与放松相反）另外经常被挂钟骚扰。（虽说我最舒服的睡姿是侧卧，但觉得有一只手受到压迫，所以我是平坦）
再后来又把手表放在枕头里，听手表和挂钟的声音，刚开始还能专注，但过不了多久就开始
胡思乱想，数响的次数又觉得这样是否会让显意识活跃最终事与愿违，特别想说的是期间若是做了某些决定便会有一个不合时宜的念头/生意出来做评价，莫名其妙地把专注破坏了。（以上所讲在1~3点间交替多次重复出现/我没看表的说）
大概一点多的时候想起几天前听歌听着听着就昏昏欲睡（爱的罗曼史、追梦人。。。）就听了几首，但即使感觉放松也没有睡意，只好作罢。
到了接近清晨的时候大脑几近乎糊浆（或者说我的时间感已经混乱不知哪跟哪了）这是出现了一次幻觉：有个声音（有可能是我师祖）对我师傅说：你那么@￥%#%￥（忘了，就是虔诚的意思），就让你出（体）来吧。我一想又不对劲，我师父好久前就跑出去了怎么可能？？！！于是又觉得那是我师父她对我说的（==！）于是我有平坦放松听钟，过来一会。。。你明白的。。。我崩溃了！！！真想把钟砸了啊！接着一片模糊（睡了？有可能。。。）总之再次清醒是天已大亮。。。
恳求各位前辈指点迷津！！！
另：
1、@知梦蚂蚁2前辈，我师父她老人家和您认识，不过鉴于晚辈尚未能出体就不丢她老人家的脸了，某天我能半夜出来溜达再跟您说
传统打坐练气的那套东西对于出体并无帮助。至于你在朦胧状态下听到师父说话什么的那些都是幻觉，和见鬼见美女没有本质的分别，没什么深意，不必理会。
额，她是飞升者一枚。。。。哪些属于异步现象？
昨晚又试了一会，全身有麻麻的感觉，好像没有耳鸣，但是翻身就整个人起来了。。。。我是说肉体。。
和见鬼见美女没什么区别？莫非我错失了一次知梦的机会？？！！但是我那时可以确定我醒着额。。
确定是醒着？你捏鼻子了吗？别忘了，幻象皆由心生，你师父没告诉你吗？
我师父让我弄到现实和梦境统一。。。。上次看到蚂蚁的境界分别我就晕了。。。。
那时我把枕头里的手表拿开了。。。。天亮时手表确实有被拿开
现实和梦境怎么统一？这个可不是说说而已。建议不要浪费时间在那些玄玄乎乎的东西上。自己的梦自己做主。能够到这一步再说。
真妄如一。。。。。这应该是关于修心的
个人觉得这些不玄乎
对了，中秋节快乐~~~
呵呵，修心也是要一步一步来的，不是靠空想，也不是靠明白道理。修行的人往往以为明白了道理就叫做修行了，其实那还差得远。就像一个天生的瞎子，你讲给他外面的景色是如何如何的，那和他实际看到能是一样的吗？