主题:忍不住要动怎么办昨晚试了几分钟不动全身难受但是忍住了
之后耳鸣声变得很大全身震动头部从左耳开始发麻
最后我想起身并且感觉很沉结果做了个仰卧起坐
我感觉我已经很接近了我原来就是头麻不了
今天早上试不管怎样都忍不住要动怎么解决
新人求指点
在出现出体信号后如果感觉要动可以停下所有的动作和想法,放松身体,等你没有异样的感觉之后就可以正常出体了
在出现出体信号后如果感觉要动可以停下所有的动作和想法,放松身体,等你没有异样的感觉之后就可以正常出体了,切忌不要紧张,要自然放松
耳鸣声变得很大,其实就已经是成功了。这个时候应该用意念放大它,可以变得更响,甚至震动起来!这个时候就可以捏鼻子验梦起身了。
我和楼主不同,我总是忍不住要吞口水,一吞状态丢了一大半