主题:写个新手们一些关于自己进入清明梦的建议本人玩清明梦也有1年多啦，目前在家里睡觉的时候几乎每次都能进入清明梦啊（指午睡）
我自己是靠压床进入清明梦的，其他方法都不回，由于自己比较常鬼压床，所以就靠压床进了
很多人都知道压床的时候是有一阵很大声的耳鸣的，而睡觉之前一般都能听到或多或少的耳鸣，很细微
由于本人是住宿生，经过自己的实践。。我觉得鬼压床要有相对安静的环境
因为我在学校压床基本是不成功的，除非是阴雨天。在家里睡觉的时候把窗子关上，把门关上，制造一个安静的环境，那么耳鸣声就显得比较大了（相对，相对。。）
然后你要做的就是盖好被子。。摆好姿势。。闭上眼睛。。倾听耳鸣声。。。要绝对专心听，把耳鸣充斥整个脑袋
然后你会慢慢入睡，不久就会开始觉得脑袋晕晕的，开始压床了
压床的时候一般都觉得身体很重，无法动弹。。。然后根据上次在贴吧置顶的帖子。。按着做了然后就出体了！！！！或者是睡着睡着一开始是正常梦，然后隐隐约约有耳鸣，突然就觉得身体轻飘飘~手原本是搭在身体上的忽然就轻飘飘了，好像浮在空中一样
然后就意识到这是清明梦咯，今天中午刚午睡回来发的帖子。。。今天又清明梦了呢，梦到自己回到小学的操场，突然就飘了起来
可是由于自己是新手--一开始就一直往上飘，知道自己在做梦，但是就是好像控制不了方向。。一直往上飘啊飘啊飘~~~突然好像转换场景了，穿过天花板了。。
上次做了个梦可以自己操作的，一开始也是浮空，那次应该是出体吧，因为场景是卧室，然后我顺着窗子飘出来，看到别人都盯着我我觉得好爽，然后意识到不能太兴奋。。不然就醒来了。。
其实我也不知道为什么是午睡才会清明梦...晚上睡觉牙床几率为零但清明梦倒是有几回
建议楼主如能适当加强关于清明梦的科学理论修养，必能更上一层楼！