主题:给那些记不住梦,或者记住了马上就忘记了的朋友的一个建议~~!前几天看了一个朋友的记梦贴,从他那里学了一招,试了一下,发现果然是记梦的好帮手,所以就把这个方法写了出来
~记梦其实很简单,不必要一醒就马上拿起手机或本子刷刷的写,记梦的关键就是记住梦场景里面的关键场景关键人物~ 刚醒的时候,你只要在脑海里面重复的想关键的东西,
比如我梦见了一个很长很长的梦~ 我只要记住几点~人物,地点,事件等等,
(当然时间不在里面,毕竟梦里面很少有晚上的)
然后我就按照脑海里面的那几个关键词写了~~和谁谁(我会想起和他们对话的内容)去哪里(此时写着写着我就会想起是坐什么车去的)坐车到达后干什么(然后根据事件来想起对话内容和那些人的穿着打扮)比如去爬山,穿着打扮当然是要凉快点的衣服~或者运动服~~
如果你把这些残差不全的东西全部写上来了~你慢慢根据脑海里面的记忆,然后再看这个残差不全的日记,你就会浮现出很多漏掉的梦记忆~然后~~ 完整的补全吧。。
写着写着,脑海里面就会浮现出来了~关键还是关键词!~
~~目前只能够提供这些普通梦的建议了~~~~~清明梦啥的东西,我还没到那种程度~~。。
补充一点,在醒来的时候,尽可能保持同样的姿势不动,把梦境向回追溯完一遍以后再起身。身体的动作会造成大面积的抹去梦的记忆。一个原因之一就是梦的记忆并不只存在于大脑,而是同时分布在肢体当中。
可是对话神马的完全记不起了啊!!!事后导致场景人物发生的事情记住了可是人物对话全部忘记了!!!!!!然后就怎么都迷迷糊糊的!!!!!!