• 主题:[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)
  • 是看眼皮的光点还是像白日梦看脑海内?
    太玄切換步驟中的關注視覺吧
    因为我一直觉得太玄切换不该看眼皮,看眼皮需要聚焦,聚焦是清醒,散焦才能入睡
    回复夢行者DREAM:嗯我都是用似看非看这理念来看,比较容易睡
    我这几天好像忘了做太玄,结果没清明到,看来太玄对我确实有效果
    是啊,有时候刻意了变成执念,还是自然点好,每天把功夫做好就睡,状态不经意间就来了
    现实肉体的感觉,不一定必须是现实触发的,比如吧,当年我练气功时,有些冷或热的气功状,我特地摸摸皮肤,是常温的。
    没事,简体繁体我都看得懂
    我昨天早上10点半,睡到傍晚6.30,那叫一个爽啊。。好久没能一次性睡八个钟了,虽然差不多一小时半醒一次,但马上又睡过去,连太玄都忘了
    同意,因为我以前经常闭眼盘坐渡过掉线点