目前體驗過太陽，宇宙，地球，虛空，佛，媽祖，道教形象神尊，龍，光，不在乎一切俗事的寧靜喜悅感。倒是還未曾見過上帝，耶穌，瑪麗亞，阿拉，四面佛。。可能是因為生活文化環境偏東方文化。  

楼主厉害耶！  

我是新手，借鉴经验

Wild客夢右手捏鼻呼吸，起身。。。花生。。后末注音便離。。。忘。。。斬轉夢中躺地。。。2:57  

早上7点又得起床。  

9/30晚上很早可能是约10点就准备睡觉，但是因为生气睡不着，然后不知几点被老公喊去客厅地上一起睡。一样没睡好，一直回想起其他往事。

接着不知几点了!昏沉中入梦乡，接着应该是在10/1上半夜不知几点突然自动醒来，先察觉醒在现实客厅地上，然后没先做忆梦，而是直接想着这时候马上入睡可能有机会清醒入梦。接下是详细内容:  

(接上，二)
[一切主要靠那暗屏的瞬间悄悄一暗，然后自觉身体还是依然躺在现实客厅，然后依以往的经验判断:也许现在早已可能入梦境了!只是我需要一个手段去把意识焦点更聚焦移动在梦体身体或者是确认我是否已悄悄入梦，然而现在梦体可能跟现实身体是重合的或是梦体还没产生，因为我意识主要还是觉察在这(躺在客厅的身体)身上。

因此我需要主动的手段好来:
1:判断我是否这时已可顺利入梦了!或确认是否早已入梦。
2:把意识聚焦在梦境里。
3:顺利动用到梦体而不是身体。
我用意念移动梦体右手，动到的是梦手，很好，不是动到现实身体的手。再用梦手捏鼻呼吸，可呼吸，很好，此时动用的是梦手捏梦鼻，也代表顺利使用到梦体而不是现实身体。

再立马梦体坐起起身，第一人称视角，在昏暗的几乎没什么物品出现的梦境客厅场景里往前走二~三步路，转身，让梦体与身体姿势方位不同，确定完成清醒入梦步骤。

只要不带着灵魂出体的模型观念，不需经过挣扎着想着出体(梦)，不需经过啥咪灵魂拔不出身体的模型过程，清醒入梦就是可以这样简单，就只是意识从(现实层面)过渡到(梦境层面)而已。

现在是知梦状态，清明梦中。](二，接下)  

(接上，五)
[记得后末两字后面还写了它的注音，像是这样，写法也是歪的:  

@日了啸天犬:
那应该是你的入梦信号来了!(过了几分钟就没感觉了)--安全的作法是此时要先捏鼻验梦一下，看可否是能动到梦手来捏梦鼻呼吸。有时没感觉了就是真醒，但有时反而有可能是代表你此时已成功入梦了!只是意识位置还处在原本躺着的地方。

ps:我刚好像不小心删了你的问题。  

我刚看到你要加我为好友，但我手机目前没使用客户端，所以目前无法加人为好友了!抱歉!有问题的话你可以直接在这里问我。

晚上有事，梦记简略写。
(梦境21)找妈物品.照片(10/2半夜，不知详细时间)DILD-清明梦
[该晚没特别练习，突然就DILD。

儿旧一房.观家.知.找妈物.照.文.醒
(前面梦境内容忘)，第一人称视角，视觉正常有颜色。我俱有梦体正站在类似儿时旧家一楼的卧房里观察着家具。当我瞧着这靠墙边的大型摆设着许多杂物的木置家具时突然恍然知梦了!

[阿~我这是在做梦阿~~~!]
知梦状态，清明梦中。但因今晚睡前没特别想过要做哪些任务，所以此时在梦里就是随意的观察。](一，接下)  

(梦境22)抓控黑影OX(10/2白天8点过后)先一普通梦，后得清明梦。
8点回笼，做了一些太玄练习白天先普后清
[普:第一人称视角，视觉正常有颜色。我有梦体正躺在台中家里明亮卧房床上.此时不知梦状态，以为是真醒，但有想进入清明梦的念头。房右边有台电视，我眼看着电视，意念控制电视萤幕打开，然后控制输入我想要它出现的电视画面。(以上皆还不知梦中)

此梦结束，转为我醒在昏暗现实卧房床上的场景回床感。

这时我躺在昏暗床上，方知刚才控电视是已在梦境里。躺着突然感到头有从左边被推动感，但现实里床上只有我躺着。又来一波头被推动感，当下察觉这是代表快入梦或已入梦的征兆。

马上右手往头左边方向一拉扯，想着要拉扯出一个人出来，扯出个黑漆漆的影子NPC，此时确定我已处在
梦境，我梦体是处在跟刚才躺在床上一样的位置。知梦状态，清明梦中。
第一人称视角，视觉差，因为梦境场景本是昏暗卧房。没去想要让场景变亮，而是直接抓起控这黑影OX，不过这瞬间一拉一控，速度太快，来不及让小潜有机会对这黑影形象植入更好的设定，所以此黑影就只是黑影，不会说话，比傻子还傻，连个完整人形都没有。

且在OX过程，这黑影瞬间变为极窄直的人形影子，OX动作触感约有40%。没特别满意。后来就在控制的过程，梦境结束。](完)  

(梦境23)榛果巧克力奶油(10/3半夜)普通梦
[第一人称。我绕到蔡依林背后，见到她正在做蛋糕，我跟她讨了手上的榛果巧克力奶油来吃，真实的就如榛果混合巧克力甜甜的味道。-味觉触发。

我问她榛果酱是怎做的。](完)
PS:现实里睡前曾在微博看到蔡依林做蛋糕的帖。所以算是日有所思，夜有所梦。  

10/3白天醒来，总觉得似乎曾做了清明梦，但又想不起确切的记忆。也许只是错觉。  

先生在家，只能用手機碼關鍵字。10/4，3:18太玄，睡(先普:刀，人。後知:控夢人，男，換，首爾男，夢人群，手拉控，走，給男走，商店。後忘)  

@阿宁丿
因为我晚上不是能随时上网的状态，如果我先生在家的话就必需停止上贴吧。你可以把问题先留下，我能看到的话就回你。我没法常常注意到私信是挺麻烦的。  

@阿宁丿
再来我发现我私信有时打了但没有显示，可能是台湾连网的速度有慢。所以我直接回在這裡唷!  

@阿宁丿看230樓唷!  

清明梦会不会和普通梦那样醒来会越来越记不清  

士乾他幫忙回答了!(清明夢夢醒後)一般會比(普通夢夢醒後)來得容易記住。但是要記住清明夢還是得盡量在夢醒後趕緊回憶夢境才不易造成遺忘。

雖然我夢記裡偶爾會解釋如何用夢屏法入夢，但其實觀察下來能學會夢屏入夢的人還是少數。其實還是最推薦新人練習清明夢主用這些方法:1:暗示2:記夢3:WBTB4:太玄5:靈態(間接法)。3，4，5點主要是建立(對的狀態)。  

夢屏概念其實很廣，包含入夢時段，做夢時段，出夢時段。  

一直想问镇楼图是你自己画的吗？  

手按著滑鼠，帶顫抖的一筆一畫弄出來的。

應該也可以吧!就耐心點拿著滑鼠慢慢畫就好，只不過用滑鼠不太好控制，比用筆畫麻煩點。