念般若密心经可以梦里被杀死后复活。
高强度体育煅练后，需要把呼吸调为平和。这个过程叫调息。当梦境产生恐惧后，要尝试调慢呼吸，这样就能进入没有梦的深度睡眠。
经常运动后调息，就会在梦里入定