主题:无有超越的清明梦终极教学值此新年到来之际，在2012年世界末日与新生并存的年代，我以喜悦的心情告慰大家：清明梦终极教学终于出笼了。这是本人呕心沥血的力作，是集清明梦各法于一身的终极大法，是最快捷速成的一部法，诸位不可小觑。一、恶梦法。因为恶梦严重刺激人的大脑，是最容易清醒的入门手法。梦友在恶梦中应该意识到正在做梦，并因为是梦境，因而勇敢地面对死亡或者强力消灭诸恶缘。很多梦友天生就有恶梦识知的本领，只要一入恶梦，立即清醒。如果主意识不强，不敢尝试梦中死亡或者消灭诸恶缘，可以选择睁开眼睛。二、奇遇法。凡是做荒诞离奇的梦境，也应该知晓是梦。因为现实生活中根本不存在这些事情，因与现实反差太大，当醒悟。三、不经意法。突然间感到一件意外的事情，你应当警觉，这是做梦。比如说，走在路上，突然从草丛中钻出一条小蛇，把你吓了一跳。这时，你应该意识到，你已在梦中。四、神通法。如果你具备飞翔或其它神变，哪怕是神奇的武林绝技，你已经无可置疑的处于梦中。五、现实终极绝杀法。这是一个神奇的而又平淡的大法，它将使你入梦即知，知则变易，实现随意控梦的愿望。早上出门时做好准备，把现实当作梦境，无论碰到什么人和事，时刻提醒自己，我在梦中。此法与入禅及相类似，目的是提高人的警惕性和警觉性。越平淡越警觉，把现实与梦境同时打破。比如，你一出门，马上碰到一个人迎面走过来，你以非常鄙夷的目光去看他，心想，这个人梦中人，是我梦中创造出来的。我正在就把他变成一头驴。精神胜利法后满意离开。随后又碰到不同的人和事，皆以梦中事物对待，认为他们全都是子虚乌有的，是梦中产物，根本不存在的。世界上唯我一个人真实而已。如果你认识到内心的真实而事物的虚伪，那你无论在现实还是在梦境中都能彻底清明了。
对付恶梦，我有专法。比如在梦中化成一只“铁霸”华南虎，钢牙铁骨，极其凶残。凡是看不顺眼的东西，都被华南虎残忍的吃掉。
这个要经过练习才行。醒来后当作如是思维：这个梦也够荒诞离奇的，现实中根本不存在，我应该识知是梦才对。下一次我肯定知道是梦。如果对自己没有信心，没有检讨和反省，怎么会有进步？
属于想当然的推理出来的东西。知梦的原理和日间的思维方式是不同的。
这只能说明你的层次有待提高。但无论你如何提高，最终发现，最高成就显示最平常，最平淡，实含最高玄机。平淡是表面的，神奇是内藏。随着你层次的提高，你会明白，平淡法其实才是最高法。在平淡中见神奇，在平淡中见真义。
以日间思维打入梦中思维，这个是可以实现的，不是想当然。习惯是有定律的，一个人的习惯在梦中可以体现出来。你总是在一些平常事中提醒自己在梦中，等真的入梦了，就会下意识提醒自己觉醒。这是我在梦中的实践与体悟，不是空想。我现在终于认识到，清明梦其实最给突破的是平常梦、平淡事。事物越平常、越平淡，你越难觉醒。觉醒的难度也越大。如何突破这个终极底限，就是拿平常事、平淡事来训练。针对现实中的最平常、最平淡的人和事对自己说，我在梦中。如此反复习练，在梦境中自能反应，实现终极清明梦。
你问这句话的同时说明你已经把我看扁了。我已经不记得几次清醒入梦了。我现在正向入梦即知，知梦则控境界突破，你说我做过几次清明梦？
再发一次试试：
以日间思维打入梦中思维，这个就是传统的知梦理论的基础，也是最传统的练习清醒梦的方法。楼主的方法和这类方法如出一辙，并无更新的内容。但是，传统的方法早已经经过实践证明，效率并不高。为什么呢？就是因为其基础理论是一种“想当然”--把人们日间清醒状态下的思维方式套用到梦境中去，却没有意识到这其实和知梦的根本原理是背道而驰的。理论都错了，怎么会有很好的效果呢？在这个贴吧上，我们经常看到有人贴一些教人如何做清醒梦的文章，大体上都落入同样的陷阱，一看就是推理出来的东西，既不是基于真正的知梦原理，也未经过真正的实践。至于楼主所谓的“入梦即知，知梦则控”的境界，那是楼主个人的事，我们不便评价。但是我认为，一般人照着你所介绍的方法（其实也就是最传统的知梦练习），即便不是缘木求鱼，也不会有太高的成功率的。
原来闹半天百度连自己的链接都要吞，可谓愚蠢邪恶到几点：
关于知梦的原理，我在宇宙之铁吧的一篇文章有详细的论述，感兴趣的朋友可以去看看：《知梦理论--答小叶关于找寻梦中破绽的问题》
宇宙之铁就是清明梦吧的元老吧。失敬，失敬！或许你的清明境界已经进入一个很高的层次，所以本贴对你可能没有启发价值。你说得对，或许我的帖子并无新意，但却是我个人实践出来的。而以日间思维打入梦中思维，也正在实践当中。刚才午休时，半个钟头内几次入梦，几次清明，确实做到了入梦即知的境界。但由于体内能量级还不高，清明梦做得很短，两下就醒了。看来我得继续积累体内精气，吸收宇宙能量。我现在入梦即知还不太稳定，纺织梦能力也处在开发状态。看来人的人体能量至关重要，单有理论还不行，必须有强大的宇宙能量。我在梦中会继续吸取宇宙的。另外，我的理论绝不是一种想当然，都是实践出真知。至于是否符合大众也未可知，我仅提供一家之言而已。希望对人体频率跟我接近的梦友有所帮助。
你的理解有问题。东方广义清明梦不是西方狭隘清明梦。东方清明梦不存在清明干扰睡眠的问题。实际上，每次控梦成功，醒后人更加精神，元气充足。东方清明梦以培植元气为基础，在梦中吸收天地能量，日月精华。只有越练越强悍，越练越精神，甚至有返老还童的功效。每晚间歇性做几个清明梦这个好像不太难吧，好像很多梦友都可以做到。问题在于如何延长清明梦，这是我当前面对的课题。我认为是自身能量级还不够，必须加强练功才行。已经在准备做好进入编织梦的境界。
我不是清明梦吧的元老，好多人来的都比我早。但是清醒梦我确实有很多年的研究，恐怕比这里相当大一部分人活的年头都要多些。人体能量和清醒梦之间是否有什么必然的联系，尚属未经验证的东西。然而清醒梦的长短和睡眠周期以及各种心理因素则确实密不可分，这也是得到了科学验证的。既然楼主尚处在清醒梦常被秒踢的状态，我倒建议不妨先找找这些方面的原因，比较直接有效。至于能量什么的，倒在其次。
7级秒踢？难道我每次都是秒踢？有时候秒踢现象表明正在向新的境界突破，因为你在这一级还不稳定，所以秒踢很快。但只要在新境界站稳脚跟，就没有秒踢之说。我承认我层次也不是很高，但也没你说得那么简单吧。如果老是被秒踢，还控啥梦？我现在正在积累体内能量，准备进入编织梦境界。如果你有高招，请不吝赐教。清明梦吧提倡学习，没有学习就没有提高。有高招的不要私藏啊。
我们来这里的目的是相互学习提高，这是公认的事实，也是梦友的初衷。相信到清明梦吧来的梦友都是有做梦天赋的，大家八仙过海，各有神通。每个人都是自己的特长和不足，重在学习提高。我试着为你讲述一下梦是如何从低级阶段向高级阶段发展的。梦之初图像是黑白的，模糊不清。无论人与物，都没有完整的图像，也缺乏立体感和真实，只觉得朦朦胧胧、模模糊糊，印象不深，好像夜晚看远处的景物一样。随着层次的提高，梦境开始清晰起来，人与物开始分得清楚了，但图像还是黑白的，就像早期的黑白电影一样。再下来，图像开始有颜色了，像彩色电影，接着向高清电影过度。接着，又向高清立体电影过度，图像立体感开始加强。但是，图像变立体了，跟真实世界差不多了，无论人的相貌还是高山、流水、石头、花草树木、飞禽走兽，都跟现实差不多，但真实感还是嫌不足。但在这个层次，已经很难分清自己是否在梦中，往往觉得很现实，但最后却证明是做梦。这个阶段，开始需求清明梦，实现控梦愿望。进一步向上升级，也是我现在未稳定的层次。也就是我说的能量问题，能量越充足，梦境跟现实越相像，这个你懂的。蚂蚁曾在梦中跟自己的女偶像过了一个难忘的夜晚。再往上，进入蓸雪芹阶段，居然在梦中生活，过另外一个世界。现实中蓸雪芹生活贫困，身无分文，但在梦中却锦衣玉食，过着花花公子的生活。红楼梦中的贾宝玉其实就是梦中的蓸雪芹。这种清明梦已经开始令人着迷，因为可以在两个不同世界生活，可以弥补现实的不足。大家不要认为，清明梦很虚幻，其实达到一定能量级后，它的真实感跟现实差不多。清明梦的最后层次是，超越现实，反倒比现实更真实，现实反而成为虚幻了。所以在古代有一种民族，他们把白天叫做梦，把晚上叫做生活，跟现代人刚好相反。当然，古代民族与现代人都有偏激现象，我们不妨调和一下。人生有两个世界，两个生活，一个在现实，一个在梦中。清明梦是超越现实与梦境的统一，最高境界可以破除现实与梦境的假象，进入真理境界，完成精神层次的升华。
没有实践能在这里吹？你看我把梦的层次、进展说得那么详细，估计很少人有这么讲解过。不过我看过蚂蚁的文章，确实有些跟我相似。但他的层次显然比我高，他居然在梦中跟女人那个了，这个你懂的。当然，我相信很多梦友都可以，但真实感是一个层次体现。真实感越高层次也越高，能量级也越大。如果说到异类的话，我相信蚂蚁、宇宙之铁等等比我还异类，他们的层次你们是达不到的。我现在的层次处于向真实感突破的层次，希望自己能真正出体（注意不是梦中出体），验证现实。当然，这是目标，不是现在。我的理论方法是，只有不断积累体内能量，才能实现目标。否则的话，能量耗尽，不但出体无望，连清明梦也会逐渐消失，堕入西方狭隘清明梦，老无所获。
孤帆大姐怎么老是否定我的清明梦，好像我真的是纸上谈兵似的。直说吧，对于清明梦，我天生就能识知恶梦。就是说，在没有清明梦概念以前，我天生在恶梦中就能知道是做梦。当然，我相信很多人都能做到这一点。以后，随着接触清明梦，开始有意识地训练，不但恶梦，就是普通梦也能感知。现在清明梦对我来说，好比家常便饭，随意控梦也不成问题，没有秒踢现象。而所谓秒踢，就是我向入梦即知层次突破的时候出现的不稳定状态而已，这也属正常，因为新层次还没有稳定嘛。如果你是老手，你应该知道有这种现象，没有秒踢就没有飞跃。至于我是不是纸上谈兵，我只能以自己为证，别人合不合适我不知道。就在我发帖后两个钟，午休时就开始出现入梦即知了，这在以前是没有过。我指的是，无论你做什么梦，只要入梦肯定觉知。我不知道别人怎么看待这个现象，反正以前我很难做到入梦即知的程度。但发帖后两个钟，我开始进入这个状态，你说我是纸上谈兵吗？速度之快，概率之高连我自己都感到吃惊。当然，入梦即知的状态现在还不稳定。昨晚我做了很长的一段梦后才感知的，所以还不稳定，还得继续加强。但这个需要时间来完成。
现在我在为大家提示一些鲜为人知的事情，大家也不要认为只是假说或理论上的东西。现在我发现，几乎所有的著名科学家，都是清明梦中的神棍。过去，我一直认为牛顿、爱因斯坦、达芬奇、爱迪生等伟大的科学家有过人的天才，现在才发现他们真正拥有的超人的做梦天赋而已。比如宇宙大爆炸，我在清明梦中也做过类似的梦境。先是一个球，突然爆炸开来，心里吃了一惊，马上定住了。原来宇宙是一个大意识，随着运动发展，又分化成无数的小意识。这些无数的小意识为了证明自己的存在，熙熙攘攘，到处乱动，寻找认知的对象。动极生风，宇宙开始高速螺旋旋转，形成巨风。动则生热，能量越聚越多，终于极度膨胀发生爆炸。在大爆炸的瞬间，宇宙产生了。由爆炸中产生的无数泡沫逐渐冷却下来，形成无数星球分布宇宙各角。各个星球好像是分散没有联系的，但实际上内在有一种场把它们全都拢住，就好像乒乓球浮在水面一样。我想这个看不见、摸不着，但又起牵连作用的场能就是西方科学家说的“以太”。以太是目前识知的最小的粒子场，几乎密不可分，是能量的海洋。宇宙物质依赖以太能量制定秩序，形成规律。在宇宙大爆炸的一瞬间，不仅形成了时间、空间，还形成无数的维度。也就是说，宇宙空间是无限重叠的。物质和反物质同时并存，相互作用，相互制约。我从清明梦中意识到，人不但有现实和梦境两个世界，可能还有对应的几个世界同时存在，只是我们不知道而已。而现实与梦境只是两个电视频道而已。目前，现实是主频道中央一台，入梦后，梦境成了第二频道中央二台。那么，是否还有中央三台、中央四台等等呢？我猜想应该有的，但需要调频道，只要频率调准了，才能进入另外一个宇宙空间。因此，高级清明梦，绝不是梦境等于虚幻的，它是否是宇宙另外一层空间？如果我们在现实生活中可以结婚生子，那么在梦境中也应该可以传宗接代。古代民族认为白天虚幻，晚上真实则是证明。但古代民族与现代人都处于一种偏激状态。我认为，无论白天还是晚上，都是真实。问题是你以哪个频道为主。如果以现实为主频道，那么梦境虚幻，如果以梦境为主频道，现实虚幻。这个才是真理。所以古代民族与现代人谁都没错，也不全对，只是认识的角度不同而已。
楼主，是不是真能入梦即知，这个别人确实无法评价，它还不象有些人说自己成仙了，我们至少还可以让他露一手神迹来给我们凡夫俗子看看。做梦这种事确实只有你自己知道。大家能够评判揣摩的依据只能是你的理论。遗憾的是，你的理论并没有在传统理论上有任何突破，只是个简化版。而传统理论的问题以及其低下的效率是有目共睹的，这你叫大家如何相信你呢？就像门罗吧那位神祗，说的自己和佛祖似的，可是从来拿不出切实可行的方法来，自然难以服众。即令蚂蚁号称做了几千个清醒梦都被我质疑过，因为其理论和方法看似也并没有在传统体系上有所突破。直至后来认真看了他的梦屏文章，意识到他的方法其实也是主动入梦，我才放下了对他的说法的怀疑。
首先向宇宙之铁前辈讨要太玄经学习一下，本吧的宗旨就是学习提高，所以有好的文章我不放过的。我虽然不知道做了多少个清明梦，不过现在一般一夜一清明基本是可以实现的。但是，我认为清明梦做得多并不等于成就，数量不等于质量。我认为，现在大家应该向蓸雪芹阶段突破。清明梦的精髓在于真实感，质量远胜于数量。没有真实感的清明梦现今应该属于失败阶段，因为我们需要提升层次。如何在梦中形成稳固的世界，与现实一样坚不可摧，成为人生第二生活，是当前面临的主要课题。大家千万不要以为清明梦是虚幻的，那是你的能量级低，没有达到高层次。在高层次中，清明梦可以变成现实。这就是蓸雪芹说的假到真时假亦真。如果在现实生活中不如意，失败挫折，悲观颓废，不如学蓸雪芹藏在红楼里睡大觉，醒后把自己在梦中的生活写成一篇梦记，结果成了四大名著。当然，我们未必要写书，但像蓸妻芹那样，在梦幻世界中生活，享受另一个世界的富贵与爱情生活是可以追求的。没有做不到，只有想不到。在科学和人口同时爆炸的时代，我们需要发展什么，成就什么，每个人都有自己的目标。比如说，现在很多男孩找不到对象，不要紧，到梦中去找，而且梦中女孩绝对比现实中的漂亮得多。有时候，我在清明梦仔细观察周围人和景，发现梦中景物其实比现实漂亮多，因为是高清立体电影的缘故。我特意观察了一下对面的女孩，发现她们的五官端正，皮肤细腻，身材娇好。这种梦一般在精气充足下产生。只可惜当时只注意区别梦中女孩与现实女孩的优劣，并没有想到去追求，错过了大好时机。当然，当时即便想到追求，也会因为能量不足，层次未达到而出现双方不能言语交流，或被秒踢等现象。但是，如果上去跟女孩调情一下应该是可以做到的。等能量聚焦，层次提高，我认为应该可以在梦中追求恋爱，并成立家庭，实现现实与梦境一边一个家的愿望。白天在现实生活，晚上在梦中生活的双重人生。然后，在梦界是否还可以做科学家、文学家、音乐家等，把梦界的研究成果拿在现实中来，又变成了世界著名的名人。然而，这一切的一切，谁也不知道我的天才是从哪里来的。如果你告诉世人，我是梦中成就的，别人只会说你发疯。于是，打击的、妒忌的、谩骂的什么都有了，有人开始宣布你的成就是伪科学、是疯子、是畸形天才。伟大的科学家就是在这种是非中度过的。
我在清明梦思维宇宙是多维的，由无数空间、时间重叠交叉形成。还是以蓸雪芹的悟境来作说明。如果你把梦境当真，那清明梦还真成为另一个世界存在。就像我前面说的在清明梦中结婚生子，传宗接代，有何不可。而这一切都将随你能量级别的提高而稳固下来，绝不像普通梦那样两下就没了，它会像现实一样坚固，要梦境中永远存在下去。白天等于睡觉，晚上等于生活。就像古代民族一样，白天等于休息，是睡着的，到晚上就切换在梦境中生活了，在梦境中他们叫睡醒了，然后像我们一样开始劳作生活。然后到白天，他们又要休息了，等于我们到晚上开始睡觉了。他们的白天跟我们的白天刚好对调。事实，现实与梦境两个世界的说法并非奇思妙想，而是可以做到的。比如说，你大白天天天睡觉，根本不知道外界世界情况怎样，这时，物质世界对你来说，根本就是虚幻的，不存在。因为你既看不到也听不到外界活动，存在的世界等于空无。由于你蔑视现实世界，真到假时真亦假，现实对你来说就开始模糊了。当然，这是一种反常思维，但也体现了清明梦高级境界，就是把原本假的东西变成真的东西来玩乐，实现畅想自由人生、无拘无束、在精神世界里圆满自足的境界。反观现实世界，其实有很多缺憾。想要的东西太多，但苦于口袋没钱。七情六欲很炽盛，但却有追求千百次失败的记录。美国亿万富翁，花了几亿美元，穿着沉重的宇航服坐上火箭飞上太空，只看到几个星星，感受一下失重的感觉，除此之外一片死寂。大把金条就这样没了，他的精神享受了什么？还不如一个清明梦，自由在天空翱翔，领略大地的美丽风光。
对于愚蠢的人们来说，清明梦者都是狂热幻想主义者。但这只是人们愚蠢的思维，等你达到那个层次，你会发现，世上的很多天才皆来源于清明梦，他们都是清明梦中的神棍。否定清明梦就是否定人类精神升华，甚至科学的进步。
你根本不懂浪漫，进一步提升清明梦层次的时候到了。我为你分析一下现实生活。每天吃饭、上班，然后下班、吃饭、睡觉，明天周而复始。天天如此，年年如此。即使朋友、同学聚会一下，也要在饭桌上斗酒一番，喝了一肚子的酒回来难受。出去娱乐娱乐吧，要看看口袋有多少钱。现在物价什么都在涨，唯独工资不涨。一顿饭、一晚卡拉OK，几乎等于花掉一个月的工资。就算你再奋斗，再有钱，成就的能有几个，大多数人还不是老老实实地呆在家里生活。每天吃了睡，睡了吃，最多看点电视。说不好听一点，这种生活有什么品质。我要在清明梦中大显身手，丰富自己的精神生活，有错么？
我穿梭灯红酒绿间的时候恐怕你还不知道呆在哪个寂寞的角落？我吃腻山珍海味的时候恐怕你还等着下班回家煮一只鸡。人是积极向上的，不能总是沉沦于酒池肉林中，对吧？我选择清明梦，是因为我看到精神的富有超越了物质的富有。人不仅需求物质生活的提高，更注重丰富的精神文明。选择精神文化放弃物质追求是我的理想，也是我为之奋斗的清明梦事业。你不能表示怀疑。我相信我将在梦中成就，而且成就的不仅仅是我，还有一大批和我一样有着共同理想并孜孜以求的梦友。他们将和我一样步入清明梦的春天，迎接人类精神升华的未来。
不管一些人如何冷嘲热讽，你们已经阻止不了清明梦前进的脚步。清明梦大跃级已经是大势所趋，你们等着瞧好了，会有很多新人进步的。
下面简述一下《盗梦空间》的原理。看过这篇电影的人都觉得不可思议，其实这不过是哄哄一些没有传统文化底蕴的年轻人罢了。东方广义清明梦比这高超得多，没有什么稀奇的。要想进入别人的梦境，首先要练到出体的层次。出体以后，找到盗梦的对象，意识体投入他的体内，就可以感知他人梦境了。如果将来，大家的清明梦都练得出神入化，可以自由出入他人的梦境，盗取别人的思维和思想，这时就得开始豢养看门虎。想像自己分身化成华南大猫俯卧在居室外头，凡是不认识而又自由出入主人卧室的生人都将遭到华南大猫的猛扑。这样一来，就没人敢轻易侵犯你的梦境空间了。
以后不利于团结，专门讲废话，自己不提升，不练习的人，我建议把他们交给华南大猫处理。不能因为他们障碍清明梦的发展，当然，他们也已经阻止不了，清明梦的发展正如火中天。
看见猫玩乒乓球吗？前爪一摁，乒乓球飞速弹了出去，接着又自动滚了回来。你的头像好比那个小球。
不可否认，西方清明梦也达到一个很高的层次，并且把梦界中科学发展都搬到现实中来了，这是西方的成就。但是，西方清明梦正在走下坡路，清明梦的发展已经走到心头，没法向上突破了。而东方清明的起点正是西方清明的终点，意思是，我们是踩着西方人头顶前进的。盗梦空间的原理很简单，而且操作还具有一定的危险性，并不是随便哪个人都可以乱盗的。如果主人能量级比你高，你搞不好会栽进去，偸鸡不成反蚀一把米。
盗梦空间说明西方清明梦的落后性，没有设立反盗系统。而东方清明梦比较严谨，攻防具备。比如说，练到出体层次时，意识体就必须分身，最多时可分成10个。既有出去办事的，也是留守大本营的，可以说滴水不漏。照西方清明梦的练法，总有一天会出现问题，一无所获。
祝楼主早日实现梦想。你描述的境界我万分之一也达不到，没有话语权了。
我的描述目前只是清明梦的设计蓝图，估计现在还没有多少人能达到这一境界，所以大家也不要悲观。有目的，有理想，就有实现的可能。现在大家可以谈谈自己的境界。我先说我的。我现在做清明梦已属平常，已经到了很容易觉醒的地步。梦境属于高清立体画面，跟真实景物一模一样，甚至更加美丽壮观。在这一境界中，已经很难分清梦境与现实的区别。有时候认为自己已经醒了，但过会儿马上意识到仍然在梦中。记得有一次，我在大众面前直直向上飘了起来。当我浮在空中俯视大众，看见他们指指点点、交头接耳、议论纷纷的样子，我心中非常得意，心想我终于真的在现实中飞起来了，我有特异功能了。但是，按照清明梦第四法则——神通法，凡有各种神通神变或高强武功的皆在梦中。马上知梦了，同时也有失落感。现在梦境图像清晰，但真实感略嫌不足。虽然在梦中进球时，胜利喜悦的心情不亚于现实，但游戏毕竟游戏，还是觉得不够真实。现在制定的目的是，向真实感突破，向蓸雪芹境界突破，力图在梦境中创造固定的世界和生活，形成现实与梦境双重人生。而我现在更看重梦境，因为我在梦中可以随心所欲，圆满自足。下面大家也可以描述自己境界，相互探讨。我相信，讨论可以提升层次，达到泡吧的目的。因为了解自己也了解别人，冥冥中觉得集体的力量很强大。但是，有一点，要想真实提高境界，请大家最好不要说谎，因为学术研究是拒绝造假。
看你处处揪我尾巴，好像梦中觉醒程度应该在我之下吧。我现在每晚基本上清明，但时间上有长短，有时久一点才能感知梦，有时心念一动便能知梦。然后迅疾控梦，随心所欲。而且我不需要养精神，也不需要睡前练习。除发贴理论练习以外，实践紧跟而至，如影随行。感知清明梦已经成为习惯。我现在都在学习自己的帖子，自己最好的老师不是别人，就是自己。每发一交流贴，无形中就有一助缘，帮你快速打通前进的道路。
清明梦通常每周一次，你这是误导大众。无疑堕入西方狭隘清明梦的牢笼里，不图进取。以我现在的经验，清明梦应该是每晚一次，夜夜见清明。原理：平时刻意练习，习惯成自然。
不管你想不想，练习到一定程度，自动清明。不是你想不想的问题，而是只要入梦，必定清明。而且很多人都说做清明梦很累，我估计你就是这个类型。为什么会累，因为有些人走的是西方狭隘清明梦的老路，已经走到死胡同了，而且再下去清明梦还会消失，一无所获。而我走的是全新的东方清明梦，不但不累，反而更加精神。为什么？因为东方清明梦比西方狭隘清明梦厉害。我敢断言，凡是走西方清明梦老路的人，最终失败，以无聊告终！
西方清明梦又叫低级清明梦、有漏清明梦、无设计清明梦、常规清明梦、自然败亡清明梦。这种清明以消耗人体能量为代价，消耗完了，人体精华损失殆尽，清明梦也就玩完了。这是一种失败而危险的清明梦，它的结果做完清明梦，感觉身体很累。东方清明梦的基点则不同，在不损耗先天精华的基础上吸取后天能量弥补，达到强身健体的目的，所以出梦后精神更佳。方法：睡觉时意想自己置于宇宙深处，身体被厚厚的大云层包围。随着呼吸，身体源源不断地从大云层中吸取能量，自觉体内能量充足，精神充沛。接着不停地默念清明梦四字真言：我在梦中、我在梦中、我在梦中－－－，就是说睡前抱着清明梦四字真言安然入梦。如此训练一个星期，自能感知梦境，而且出梦后自感精神倍爽，非常强壮，信心十足。
我梦里清醒度不高？好像是你帮我说的吧，我可从来没这样说过噢。我梦里清醒度不高？好像又是你代我说的。反正我的清醒度跟醒时一样，做清明梦时等于在床上假睡。至于成功率高不高，反正合适我自己吧，下面这段话可能不合适你噢。
今天中午，在十几天的能量积累下，我自觉清明梦又有所突破了。真实感更强，碰到的美女更多。最令人不可思议的是，美女竟然主动向我出击，递给我一张约会的纸条。这在以前几乎不可想像。另外，我注意到了，我在梦中确实能够言语交流的，只是很少罢了。而且，自己说什么话，对方说什么，明明白白，一清二楚。这证明了我的理论，人体能量越大，梦越清明，真实感也越强，对异性吸引力越大，这个你懂的。现在吧里新人越来越多，层次越来越高。我再不加紧提升，恐怕以后连说话的资格都没有了。去睡觉练习先，明天再来。
反正我就是这么练出来，你否定也罢，肯定也罢，无助于改变事实。是的，不用能量，有人也照样可以做得出来。但我已经说得很清楚了，那是在消耗自己的先天能量为代价，等人体精华耗尽以后，清明梦也就玩完了。所以，我把玩这种清明梦叫做自然败亡清明梦。就像人自然衰老一样，最终入土。以个人为例，能量越大，真实感越强，这是一步一个脚印，个人实践而来。不管你怎么说，改变不了这个事实。我认为，个人饮水，冷暖自知。再讨论这个问题已经没有意义。你不如把自己的境界、方法、理论说出来给大家听，或许别人可以从中受益。单是一味去否定别人，对自己对别人都没有实际意义，无助于学习提高。大家也可以把自己体会说出来嘛，何必在那里叽叽喳喳。
没有害处的，我在恶梦中清明以后，现在恶梦没了。我的意思是说，恶梦应该是练习清明梦的最佳速成法，道理我前面已经说得够清楚了。但如果有些胆量较小，也可以不采取这种方法。
可怜的弗洛伊德，可怜的虫子。我看这种笑最多是傻笑！
弗洛伊德的书我看过，废话一大堆，让你看得头晕脑胀，也就说了几句有用的东西。现在弗洛伊德包括跟他一样齐名的本文心理学家，名字我不太记得了，反正这些人的书早就被我抛到垃圾堆去了。他们的理论应该在我之下，我不是吹牛啊。东方西方的书我看多了，现在他们的书对我已经我没有新意了。
下面刚看你的帖子，梦能不能在梦境长期存在。回答：可以的。我的前面的宇宙观已经提到过了，现在再论述一下。宇宙大爆炸之后，产生了无数的时间、空间和维度，并相互交叉重叠。无论现实还是梦境，都是宇宙的一层空间而已。就好像电视调台一样，就看你进入哪个频道。白天我们进入现实这个频道，晚上我们进入梦境这个频道。实际上，其它空间的频道还很多，就看会不会调频，能不能进去。宇宙以能量为基点，现实世界的物质无疑是能量压缩而成的。你如果深入学习物理就知道了，只要把原子撞开，就会释放出巨大能量。核反应就依据这个原理研究开发出来的。事实上，原子与原子核只所以不会发生分离，就是因为以太能量在起牵扯作用。学过物理学吧，原子与原子核的空间距离是很空旷的，而原子核与质子、中子等更小粒子更加空旷，就像一个圈套在另一个圈上面一样，本质都是空旷而无所得，完全是依赖以太能量聚集形成粒子（原子），再由粒子组成物质。物质处于不断分割的情况下，越来越小，越来越空，最后形成真空状态，也就是以太，几乎密不可分，像海水充满大海一样充满整个宇宙。所以说，能量是宇宙最基本的因素，万事万物皆依赖以太能量得以形成并存在。并且存在的时间长久也以能量的多少为衡量。比如说，金含的能量比铁大，所以金比铁坚固，能存在的时间比铁长。世界万事万物皆以此类推。能量大存在的时间长，能量小的存在的时间短。比较现实与梦境，无疑现实的能量比梦境大得多。所以现实坚固长存，梦境短暂犹如昙花一现。但是，我们通过聚集能量之后，就可以延长梦境的寿命，并且随着能量级的提高，可以使梦境与现实一样长存坚固，形成新的世界，新的人生。因此，梦境也是可以固定，只要做到梦境与现实双重固定，那么我们就可以在这两个世界中来回切换。白天我们醒来等于在梦境中睡觉，晚上我们睡觉等于在梦境中醒来。这样说好像不太清楚，也就是说，晚上我们做梦的时候，等于在另一个世界起床了，而在梦境中睡觉的时候等于在现实世界中起床了。如此切换世界，就开始进入双重人生。实际上，世界并不止现实与梦境这两个空间，宇宙空间是无数的，就像电视有很多个频道，只要你会调频，你还会进入另外宇宙空间，另外的一个世界。这时，你会发现，在另外的空间，另外的世界，居然又有一个我。哎，宇宙越说越复杂，一下子难说得清楚。
打错而已，就是跟他一样齐名的心理学家，比如荣格等。反正看多，厚厚的一本书，实质内容没多少。西方人善于言谈啊，一说话就滔滔不绝，让你摸不着头脑，分不出东西。反正简单的他们是不会了。当我耐心看完一本书后，头疼得要命，十分枯燥乏味，要是没有苦学劲头，我劝大家还是别看了。再说，这些书也没什么新意，大概意思就是说，现实压抑的东西会在梦中反映出来，就这么点屎。拜托，看多了。解梦全书我也看过了，当然中间夹杂的八卦太极我是看不懂了。你倒不如简单实要地概括一下自己观点、理念和方法，像我这样来个简化版，这样更有利于学习。
怎么说你才明白，我现在都开始着力创造意识新世界了，怎么还会在意“释梦”，那不是很无趣吗？等你开辟新天地后，你就是意识世界中的主宰，要啥有啥，说啥是啥。等于是人间帝王，顺我者昌，逆我者亡，过一把统治天地的瘾。当然，我不是说我现在就达到这个层次，而是说我有这个意图去创造精神世界了。你不觉得你所说那些名人在我的高空俯视之下，已经很低很渺小了吗？
你的悟性很高。宇宙多元化是肯定的，因为大爆炸的一瞬间产生了无数时间、空间和维度，它们交叉重叠，形成多元世界。平行世界不但存在，更有交叉世界存在。宇宙存在物质与反物质，相互并存，相互制约，相互作用。暗能量就是以太，看不见、摸不着，但却充满宇宙的每一个角落。有些物质是看不见的，但并不等于不存在。比如黑洞，由于中心强力过大，就连光线也无法逃逸。因为光被吸进去了，反射不到人眼，所以看不见，把它形象的比喻为“黑洞”。黑洞表面上看起来是黑，实际上里面极其光亮，是一个光明世界。总而言之，能量是宇宙的基点，有了能量，就有无穷的玄机和奥妙藏在里面。没有能量，只能掉进一个冰凉黑暗的世界，凄惨悲剧而已。
平行世界只是目前藉此科学家的说法。我认为还过于简单，没有看到宇宙的本质。我已经说过了，宇宙在大爆炸一瞬间，产生了无数的时间、空间和维度，形成多元世界。而这些多元世界是交叉重叠的，所以不如叫交叉重叠世界比较全面。梦境就是多元世界的一层，由于能量较低，转瞬即逝。但是，我们可以通过能量聚集法，把梦境加以巩固，在里面开辟第二人生。
梦由心造，你就是梦中的“上帝”。宇宙产生多元世界，人的意识体渗透于每一层空间，包括现实与梦境。意识体只要积累一定的能量，就能穿越更多的宇宙空间，而每一层空间都有一个你。这时你就会发现，人生并非只有现实和梦境双重人生这么简单，而是蕴藏着无限奥秘无限机理在里面等着你去发现去挖掘。
以太存不存在，这个我不去辩论。我只是发表自己在清明梦中的感悟。而且关于宇宙生成论，我前面已经说得很详细，没必要再赘述。但是还可以为你再分解一二，只要你有物理学基础。比如粒子，粒子到底是实的还是虚的。无限分割下去出现什么状态？有物理基础的人都知道，粒子的结构极其空旷。如果把原子比作一栋教学楼，那么原子核只有樱桃那么大。而这个樱桃里面是实体吗？然后再进行分解，发现里面的结构跟多面一样，很空旷。粒子越分解，真空越大，到最后，全部化为光子，只以金、木、水、火、土五种特性显现，粒子解体没了，全部化为能量。我把这种能量利用西方概念来形容叫做以太能量。至于存不存在，让科学家去讨论吧。那么，如果说物质是空无的，为什么现实中又以实体显现，坚不可摧呢？我认为是能量聚集的作用。能量通过旋转凝结，先聚集成粒子（原子），再由原子组织这个丰富多彩的物质世界。
不可能。我们在现实中很清醒，肯定知道自己不在梦中。把现实当成梦境，不过是一种反应练习而已。但无论你怎么练习，我们都清楚知道自己在现实中，现在不过处于一种假想而已，目的是培养自己的反应能力。等真正入梦了，只要习惯性地一提醒自己，马上恍然大悟。而梦境与现实的反差实在太大，不存在混淆问题。