这种情况，你可以采用一些中间媒介来帮你转换梦境。比如利用通道和门户--找一扇门，告诉自己推开那扇门就会进入一个全新的世界。或者用DreamPill（药丸）--伸手到兜里摸索一个药丸出来，告诉自己吃了那个药丸就可以到白天了。诸如此类，不妨一试。