昨晚,小弟在十二点左右睡觉的时候,初次练习了一下太玄,原原本本的照着所说的练习步骤做了四组,说实话那时其实也不觉得很困,但是刚练习第二组的时候,也就是注意听那种耳边很细微的声音时,突然,呼吸开始变化,感觉胸腔再扩张,整个胸向上抬,呼吸变得很不顺畅,然后,一个从未试过的感觉来了,耳边突然响起像种声波爆炸的声音,可能就是所谓的耳鸣吧,然后那种感觉就像快要出体的感觉吧,因为长那么大从没压过床,也没出过体,第一次体验这种感觉,真的会不知所措啊,但我尽量没去管呼吸,脑子里想我要出体....,结果感觉束缚很大,以为已经成功,便打开了眼睛,结果失败了...接下来我有接着做第三组和第四组,都出现了我这种不压床,看不到梦屏的人从未试过的感觉,例如,闭上眼睛所看到的黑幕在转,转的好想晕了;还有就是从左脚开始蔓延的麻痹感觉,感觉像左脚在离开床面,但是以上貌似是出体信号的均没成功,有点失望,但是这是个很好的开始吧,希望早日体验下出体,希望高手们指点下找到信号后该怎么继续,呼吸束缚着该怎么办?