版面-梦吧
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  • 主题:我是昨晚第一次接触的，谁帮我看下这样对不
    • 楼主|布囖扣开|12.02.02 09:21|展开
    我是仰卧，全身放松，眼往上看，全身就慢慢的轻松了，接着是耳鸣，也感受到全身在镇，像这样的话持续下去会成功，但是问题是我觉得呼吸也慢慢变缓了，越来越缓，最后甚至窒息，很难受，而越窒息就越觉得身体被往上拉，也好像看到右上角有点光，之后因为呼吸很不舒服，就没继续下去了  
    2楼|布囖扣开|12.02.02 13:06|展开
    有关系的吗？以把呼吸调回来，意识就清醒一点  
    5楼|布囖扣开|12.02.02 13:16|展开
    半夜睡醒之后试的  
    6楼|布囖扣开|12.02.02 13:23|展开
    难道不是躺下就练？  
    8楼|布囖扣开|12.02.02 13:28|展开
    也是，老是催自己快点进入状态  
    10楼|布囖扣开|12.02.02 13:42|展开
    求给个太玄经的连接！！！  
    13楼|布囖扣开|12.02.02 13:57|展开
    给点经验啊！  
    14楼|布囖扣开|12.02.02 13:57|展开
    谢谢  
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