清醒梦(Lucid
Dreaming)是在意识清醒的时候所作的梦，又称作清明梦。清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于清

醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。清醒梦一词首先由荷兰医生FrederickVan
Eeden在1913年提出。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界

并无二样，但却知道自己身处梦中。
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