离出体只差一步。。。
话说我总是要动作时不够淡定，在这种状态时跳出去。
可以想象自己票起来或者想象床板消失沉下去，飘起来就是本地出体了，沉下去通过一段隧道就能进清明梦了。关键是放松加意念想象啊。