主题:出体了，而且…00:52分，手机回Q最后一句话，迷糊中要睡着，右侧卧，之后感觉身体微震，意识到可能是要出体，首先试了下，不能动了，然后感觉身后有妖魔鬼怪，想要回头，一用意，翻身离体成功，起身的时候，第一件事，咬手不疼，起身的一瞬间，四周变黑，什么都没有，没有光，只有我，好像一个人站在空旷的一片黑暗中，不喜欢，打算变美女出来，失败，于是想起测试呼吸，捏鼻子有效果，仍可呼吸，右手在嘴里咬着，左手捏着鼻子，这样好像可以稳定，黑暗中狂奔，未奔超过30米，手机震动，Q上有人回话，所有的幻境倒塌，睁眼，时间00:56分。
总结，1聊天聊到恍惚。2震动。3翻身离体。4咬指验梦。5变场景失败。6捏鼻子呼吸成功。7成功奔跑20米。8假醒回体，感觉醒的一瞬间，手在鼻子上，实际是拿着手机，假醒全程一到两秒左右。9…震动离体验梦被打扰回体共4分钟左右。
据不完全保守估计，此次出去为什么是黑的，可能是因为震动期间，未稳定震动状态且未灵视导致就仓促离体（其实还是感觉那身后的妖魔鬼怪导致）导致的。恩。
--楼上。。。。。。小天是清明梦资深玩家之一。。。。。
小天同学，莫名其妙的发了这个帖子，还有这个题目。
不认识你的人，还以为是新人求祝贺求安慰求鼓励呢
是时间的问题。00:52分，你还处在刚刚开始的睡眠周期，这个时候的快速动眼期会很滞后，而且非常短。而你通过压床在几乎刚一睡下就直接出体，所以可以肯定你是在非快速动眼期出体了（这也是出体和清明梦的一个主要差异：清明梦只能发生在快速动眼期内，而出体则不然）。在这个状态下出体，因为大脑处在并不活跃的状态，所以容易出现这种黑乎乎的情况。
看来终究还是要走这个过程，就是当陷入黑暗的时候，把意识拉回到床上，然后继续保持震动在感觉稳定可以控制以后，再次尝试离体，这样在起身，就会度过那个黑暗的过程，看到所谓的本地，或者冲出窗户看到新世界。以前一般是用旋转来陷入黑暗的，这次直接起身，也就没有拉回来再次出体
我与新手的区别唯一就是，我知道遇到各种情况时，怎么去处理。从状态上讲，我也是新手，最近很不稳定。
状态很不好这一说，从我第一天认识你就常听你说了。。。
我也练了一个多月的出体，蛮好玩的，一起努力吧。
正常，我巅峰的时候是今年一月份，一星期出五次的时候跟那个时候比却是不是很好，甚至快到几个星期出一次。
出体后基本都是黑的
梦体不稳定增加点触觉就能看见东西了
最讨厌有那些恶心的妖魔鬼怪了，话说有次我遇到一个僵尸，脸上还涂着腮红，有点搞笑啊。