那当然没办法啦。所以一定要在现实中先戒撸，戒撸成功后就会清明，然后再在清明梦中戒撸。只要不是SY之类，梦遗是正常，它遵循生理规律嘛。偶尔遗一两次问题不大，只要不是SY之类的，对清明梦影响就不大。再说，梦遗也是能量的体现嘛，说明你精气多了它才会遗出来的嘛。当然，能控制更好。我的经验是，当你产生欲望时，你就躺在床上，不断重复而又真诚地念某女孩的名字：某某，我爱你。这时自然挺起，产生热气。注意，不要让邪气往五脏六腑里走，等下你就会拉肚子。意念让这股热气往身体周边走，特别是背部。全身热烘烘的，等一下自会把那东西化掉，晚上就不会梦遗了。  

不是吧我这一月最少一千九我还是高中的刚来没到几个月