我早说过，强行练习太玄经必定造成失眠现象。这句话只过了一个晚上就得到验证。太玄经是不能强练的，强练时由于主意识太强，很难进入状态，只需记得有这么回事就行。只有半夜醒来，依然觉得很瞌睡，下意识地注视一下眉心，这时就会出现图像，如果没出现什么图像即可放弃。或者倾听耳鸣，并把蜂鸣声扩展包围全身，这时即可出体，如果不能出体即可放弃。清明梦是有规律的，执着不行。只要顺其自然，它自会出现。