主题:作为一个气功习练者，说说安全清明梦。其实我必须指出楼主一个不大不小但是足够影响结论的错误
太玄不是要你集中精力向你说的那样意守XX，太玄本身就说了“出现杂念纷飞，思绪乱飘的状态。没关系，这是好事。稍稍收回一点注意力即可。”并不要求人像打坐练气那样始终保持一种精神集中于某处的状态。所以也不存在诸如引气上脑的情况。。。
我之前去门罗吧找过那个叫张三丰三十六诀的，里面就反复提及要“收诚意于下丹田”至于你练的是什么我不是很清楚了。
此外太玄盯眉心也就10秒。。。。。
很难定义这个精神疲惫啊，因为太玄本身的目的不是直接入梦而是让练习者进入一种昏昏欲睡的状态，然后等真的睡着之后习惯性的醒来。所以感到疲惫欲睡是正常的。。。
嘛，或许练的头疼失眠应该考虑暂停一下先睡一会。。。。
看到能量决定一切我当时就笑了
我会告诉你你现在身上的物质完全转化为能量有多少么