看来还是铁大的身心异步法适合我、平躺着睡下、放松、暗示、保持一点清醒、身体一动不动、过会会有出体信号、这次好强烈、耳鸣震动、很强烈、直接给我坐起来了、回头一看、==吓我半死我还在床上、头也不回的从窗户跳出去了、却飞不动也掉不下去、郁闷死、然后随便玩了会就貌似假醒了、……  

祝贺。下次出体以后要马上做深化的工作。  

什么深化工作、  

出体咋整，我昨晚半迷糊状态下，感觉有戏，就按照不知道那个帖子上说的那样，自我暗示我很轻像羽毛一样，可是不知道为什么，感觉出体离我的身体有一米远的距离的时候，我对房间里面的黑暗充满了恐怖的感觉，我不敢像房间那个最黑暗的角落去看，那种无形的恐惧一直压在我心头，感觉好像后面有一个窥视你的魔鬼一般，吓的我昨晚都没睡好！我不胆小，我就算大半夜的去墓地里面也没有那种恐惧感，这是啥？