慢慢找吧。。。然后你就会接触到打坐，导引各种稀奇古怪的东西，然后你又加到自己的清明梦了，把清明梦越高越复杂  

我承认我是新人，看不懂太高深的理论。。。  

楼主不会相信我的。。。续梦还会有一定的风险，抓住转换场景后的空闲，立刻深化一下，是对新人最好最安全的方式

我昨晚钻隧道后深化一下，闭眼转换场景后深化一下，就这两下，时间就达到半小时了