请问什么是梦屏？我是今天才发现这个吧的，经常做清明梦，从来没想过还可以出体。现在开始学习一下。
我以前跟别人说我做梦时知道自己在做梦，而且会自己控制梦的内容，别人要么就不信，要么就说我神经衰弱，睡眠质量不好。