主题:坚持太玄一个月了，但是没什么进展，为什么。太玄，我稍微改了一点，用太玄找出体信号的方法出体，但是出不去，
不用回笼的方法。就睡觉的时候切换3感，找出体信号，我的出体信号是震动。但是，明明震动很强烈了，但是一起身就会醒。
额！但是用回笼觉的方法，杂念很多，想来想去就把这事忘了，这个是需要自己努力的对吗？
要的就是这些杂念。在这种杂念纷飞的状态中做完几组太玄，然后翻身睡去。
练太玄我会睡得很好，@梦是黑色试试我的方法，不用回笼，就算没成功也会睡得很好！
个人经验，睡前太玄，姿势要躺，仰面向上，四肢放好，不能有丝毫不适，不要放在肚子上，不然过会你只感觉到自己的手上下动，注意力放在手上去了。