主题:求指点，双盘脚扳不上来。！表示本人会盘，能不能告诉我…双盘干吗？打坐？有什么秘法神功的…教教我呗…
回复7楼：
俩脚朝上盘腿打坐…你说的双盘指的不是这个吗！？
只能多练习，没有其他办法。我也是无法天生双盘的人，只能靠硬来。但即使在练习禅坐的最全盛时期，我也是半小时一过就痛不欲生了，超过一个小时的时候我什么都供出来，让我当汉奸都行了。
一朋友练好多年只能单盘··无意间叫我试试看··我直接就双盘了·朋友傻眼了·我能盘的很标准···哈哈·朋友说上辈子我修行不浅·
神奇的概念，试了试，成功了)^o^(不过也就坚持了5分钟，脚腕比较痛。。搞不好我有修佛的天赋(^^)