主题:铁哥，看见了就来帮帮我吧每一次练习出体，放松后全身麻木之后就在也没有出体信号了，怎么回事啊是不是显意识还太清醒的原因？
不在状态，很难出体。状态有了，不想出都会出。也就是说，你的工作首先是营造最佳的出体状态。放松只是营造这种状态的诸多手段之一，既不是唯一，更不是最佳，甚至如果利用不当还有害。你的情况，如果要具体分析，就需要知道你的具体练习过程了。
铁哥说的对，光全身麻木是没有用的，还要出现信号才行，不然要看梦屏，听耳鸣，旋转干嘛用。出现信号后，还要放大，达到感觉可以出体的状态，比如身体一沉等，然后就可以出体了。最重要的是体察身体的感觉。
回复@情丝几许:你们说的很有道理就是说出体信号出现前要做点辅助工作。进入最佳出体状态，然后直接起身走人
那好吧我说说，晚上中午我都有练习，晚上我先听了听催眠曲，待全省放松后，有点睡意，但是睡意不够，出体信号因该不好来，越是想着让自己睡就越睡不着，自然也没有信号，干脆放弃，然后睡觉，也挺难睡着，我就怀疑是不是我不是出体体制？可能今中午说的有点听懂，将就吧铁哥等你看完了我在改正，晚上试试，明天我会在帖子上在仔细说下，希望铁哥你还能来
一起@虫霸气：那个催眠曲召唤时长有些短，还没到状态就开始放松了，或者说每个人需要根据自己状态调整一下
补充一下身体只有麻木，大腿也有霸气哥说的跳动3次以上的