主题:关于太玄，说说我的方法。外加答疑！这个方法很好，是可行的。人在快入睡状态忽然被惊醒，那种心跳加速，晕晕乎乎的状态，的确是最有利于清醒入梦、出体的状态。这个我在以前介绍大挪移的时候有提及过。再加上太玄的切换本身就起到调节身体和意识状态的作用，两者结合在一起，的确会有奇效。建议还可以尝试在重新躺下后大挪移清醒入梦。
太玄的切换是一种对身心的调节。通过这种调节，我们可以实现之后的太玄境、知梦，甚至太玄的大招。所谓太玄大招，就是基于这种调节后的身心状态，结合意识焦点来实现秒速清醒入梦。这个大招，要求练习者有足够的经验和敏感度，所以比较难掌握。
楼主的方法，是在太玄的基础上，通过突然起身来进一步强化状态。那种晕晕乎乎、心跳加速、全身震颤的状态是最容易出体的，即使对于普通人来说。我认为这就是这个方法的原理，也相信它是有效的。但若说它和太玄不是一回事，恐怕对太玄就不公平了。你去掉前面的身心调节试试？吧里也有通过暴力手段实现压床的方法啊。那些能提倡吗？
回复@梦中木屋:但关键是起身那一下。记得以前在介绍大挪移时就给过这个例子。有时候我们快睡着的时候，忽然来个电话，跌跌撞撞去接，然后马上回到床上，觉得心跳加速，简直浑身都在颤。这种时候最利于出体。结合大挪移，很轻松就能转起来。
回复@梦中木屋:把上面说的那个和太玄的身心调节结合在一起，肯定会有奇效的。不用试验都可以想象了。