主题:昨晚上初次练习太玄，求大神给我这新人点建议……昨晚练习太玄，也就是听觉、视觉、触觉轮着来
练习了几组后，明显感觉到身体的那种酥麻感，但我不知道是注意力太集中还是什么原因，总是不能够睡着
于是我就自然睡去，结果不知道什么时候，耳边突然有很大的音乐声，我以为是宿舍的谁在放，很大很大，直接吵醒（骑士不是真正的醒），醒来后我就感觉全身无法动弹，嘴张不开，心里很急，后来好像摆脱了这种处境，然后就是一个很普通的梦，但很清晰，但是一直没能知梦，怎么玩啊，求指点……
第一，你是睡前练的？第二，太玄的大忌之一就是集中精神练习。第三，碰到压床居然不出体我表示很无语。第四，第一次练习就想着马上有效果我更无语……
太玄的话不是在回笼觉的时候用的吗，难道睡觉前也可以练？
都成功了却没有抓住。把太玄原文及相关文章仔细读几遍吧