主题:▃▄▅记梦贴▅▄▃欢迎进来交流、指导压床，高中时压力比较大的时候，我也有过多次压床经历。感觉有过压床经历的人做清明梦要容易一些，可能只是单纯的因为相信吧。高中时，我就有几次半夜醒来去开灯，然后怎么也打不开，反复起身反复开灯，当时醒来只是以为是特别的梦，现在才知道是清明梦。
看来你和压床做斗争还挺坚韧的，高中时我有时压床后起身比较轻松，还会去隔壁推门，如果能推开就知道是梦，然后你懂得。现在看来当初还真有意思。
大概看完了你的记梦贴，发现你现在的问题是出现了信号，或者观想出了场景，但是不能出体，或者进入观想场景。其实，如果是我的话，出现了你所说的信号和观想场景，就已经能直接起身下床了。这不是技巧，而是感觉。
你也可以试一下起身，不过不要用肉体，用意识模拟出一个梦体，伸手抓床沿，然后下床，然后摸底。假如你真的感觉到了有模糊的梦体，摸底也有触觉，ok，出体成功！当然，我们情况不太一样，也不要抱太大的期望。就算是一次特别的观想，观想内容就是伸手起身下床摸底，这样应该就不会动的是肉体了吧？这种方法以前我用过，叫模拟出体，观想入梦的一种。
回复基男_STYLE:其实我现在很少给新人解答问题了，因为新人最多的问题就是怎么我找不到信号，怎么我观想不出场景，出现信号怎么放大，放大了怎么出体。。这些问题其实精品贴里都有答案，不过光知道没有用，还是要实践自己体会才行。
回复基男_STYLE:对我来说，在入睡前出现找到感觉，起身下床，是通过上百次抓信号、观想、太玄出体才培养起的。而且也只有在回笼觉也能有把握，午睡和半夜起来有一定把握，晚上睡前是毫无把握的。对你来说，通过回笼觉，太玄出体，找找出体的感觉，会对清明梦体会更深。
回复基男_STYLE：看过我写得新手攻略，就知道清明梦有十几种方法，而每种方法其实都是要在入睡前还有意识（除了知梦），而且都是要睡着才行。知梦的问题，其实不用太过考虑，用传统的知梦方法，能成功，不过周期很长，用出体的方法，自然也能有一定知梦率。
回复基男_STYLE:有触觉，就有梦体，有梦体就成功清明梦！当然要达到完成版的清明梦还是要场景稳定，梦体稳定才是。
回复基男_STYLE:有信号到哪点出体也是新人常提的问题，这点酒心说的很清楚了。其实能出体的时候会有感觉的。。就像太玄里说的太玄境，到了太玄境自然知道能出体了。感觉来说就是感觉能出体了就行。具体情况要自己体会。所以说才要多次出体经历，感受才会深。
回复基男_STYLE:嘿嘿，我是上百次清明梦，练习不知道多少次了。。其实我对耳鸣无感，几乎没有耳鸣过，不过反正着急是没有用的，把自己急醒了清明梦想也别想。本地出体，我一般是先伸手去抓床沿，然后拉起来，或者直接起来，为什么一定要头后出来，难以想象。
回复基男_STYLE:我的话，观想出了明显触觉，可以回体下床（因为有可以出体的感觉），如果你想看看床上有没有自己，当然可以，小心被吓到。曾经我在刚出体的时候被一直手拉回床过。
回复基男_STYLE:嗯，一定会的。不过提醒一下，清明梦第一原则是不能影响正常学习生活。把清明梦当成一种爱好，而不是升级的游戏。
回复基男_STYLE:把头拔出来没必要吧。。都是梦体头和屁股有区别吗？伸出一只手就ok了，抬起四肢怎么抬。。其实这都是末节，有了感觉，怎么都能出。出体后，自然还有出体后的技巧，瞬移不是那么容易的。把自己观想成老虎都行，只要你可以。你觉得本地出体更加真实它就更加真实。
回复基男_STYLE:多看精品贴，自然什么都知道了。
当出现信号或者观想出场景时，如果没有起身出体的把握，就继续睡。睡得越沉，观想的效果越好，只有没有失去意识就行。
我前面说的都是根据我个人的情况来说的，其实对新人，一般我是推荐回笼觉加太玄的。因为无论是抓信号还是看梦屏都不容易，尤其是意识还很清晰的时候去练习，更是难得。不过高三党真的没有多少回笼觉时间。
其实你之所以没成功出体的原因就是你晚上睡前练习，早上回笼觉啊！
清明梦最怕入不了门，入门了接下来肯花时间看帖练**会成功的。有时间多去铁吧看看，太玄练习不要放松，毕竟抓信号什么的不是次次都有感觉的。