主题:越了解清明梦，越来越对佛道修行修道迷惑了，什么丹道到底真的大圆满是藏传宁玛派的一种修行方法，分为九个次第，据说类似于禅宗，禅宗是明心见性，而大圆满是见到光明。其实可以肯定的是，大圆满是不正确的，是无法解脱生死的功法，是一条歪路。
至于东方睡功，我不是很清楚
不过根据文献，有历史记载的和睡梦有关连的功法，有藏传那洛六法之一的梦瑜伽
还有道教陈抟老祖说过这样的功法
丹道方面，我觉得这个睡功是属于末流支流，不是金丹大道的主流
而金丹大道光靠看书是没办法搞清楚的，因为有很多的隐喻和隐语在里面，而且没有口诀是很难修的，根据一些消息，我了解到的，目前国内能够掌握丹道全诀的人不过一只手掌就能够数完，也就是不超过5人。
我觉得，你不如看看《太乙金华宗旨》，可以参考《金花的秘密》这本书，这是一个汉学家写的书籍
据我所知，修行原本是极为简单的事情，很单纯，步奏也是很简单，并不复杂，也根本不难的事情，而极大多数人修不成，是因为没有正确的方法，外面找到的大多数是假货
佛教方面，现在吕真观博士写的《实证佛学导论》里面的比较可靠，可以说是真佛法，不妨看看，在豆瓣上他有主页
至于道教方面，我不清楚，我只知道《金丹真传》这部书里面有龙虎丹法的口诀，但是是隐说，口诀暗藏在文字之间。
我不是高人，我也要到处拜师呢。你多看看原版书籍吧。网上搜一下历代丹经汇编，自己查看一下吧。如果有需要，我给你传一个TXT版本的汇编到邮箱吧，网上的是CHM的，不利于在手机上看。
回复娘智童:偶然借一个晚辈的ID上来看看，发现不光佛教，道教很多论坛里面，迷信成堆，大部分言论都是迷信一类的东西，去看原版书吧，多读一些文言文前人的著作。但是要注意，唐宋之前包括唐宋的多读，明清的参考一下就可以了
回复龙战野_其骨傲:可以这么说，自己修，大多数走入邪道。不过，作为一种知识性的了解，看经典，比听现代人忽悠要好一些。