• 主题:昨晚的一次出体 打坐出体
  • 老话重提,如果看到恐怖东东我该怎麽做?我问过一个人,她说不要赶,也不要爱,更不要打,就看这它!冥想我虽然出不了体,但可以有像!我只能单盘!  
    观呼吸木眉心那麽高,不会有紧张感,观眉心如果控制不好会很累!观是类似感觉,但不要用脑去想,然后落到呼吸上。不知这样表达准不准确。