• 主题:昨晚的一次出体 打坐出体
  • 好厉害,我打坐一般都是睡着的--无法专心  
    对了,LZ你是双盘还是单盘?  
    LZ怎么解决犯困的问题--我去专注呼吸,身体越来越沉,但是精神却没有。但是我的身体还是不自主的往下沉了一下,然后我提起来,又沉下去。。(脊柱)